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Free Yoga für mehr innere Ruhe

Pappelallee 62 10437 Berlin - zum Stadtplan
Mittwoch 05.08.2020 - Anfangszeit: 18:00 Uhr
Kategorie: Sport
Yoga für mehr innere Ruhe

Durch Atemübungen, Meditation und restorativ inspiriertes Hatha Yoga können wir mit uns selbst in Verbindung gehen und so auch mit der Erde, unserem zu Hause.

In all den turbulenten Zeiten und dem Nachhaltigsein ist es genauso wichtig, dass wir auf unseren eigenen Körper achtgeben, wissen, wie wir Kraft schöpfen und Akzeptanz üben. Greta wird eine ruhige Praxis mit euch teilen, die euch dabei unterstützt, Erdung und Vertrauen in das was ist zu etablieren. Achtsamkeitsübungen, wie Meditation und vor allem unser Atem, können uns unglaublich viel geben, um dann auch die Energie zu haben, für andere Menschen, andere Tiere, die Erde da zu sein. Foto ©Jared Rice

Wann: Mittwoch, 05. August 2020 ab 18:00 Uhr

Format: Webinar via Zoom

https://us02web.zoom.us/j/2605440484
MeetingID: 260 544 0484

Das Angebot ist kostenfrei.

Anforderungen: Dich, bequeme Kleidung und wenn vorhanden eine Yogamatte/Unterlage und eine Decke. Es ist auch möglich, ohne Matte, ohne Decke und ohne ideale Gesundheit teilzunehmen. Du darfst auch nur zum Meditieren da sein und ruhig da sitzen, wenn du magst.

von: youngcaritas Berlin

Mehr Infos im Internet:

Bilder aus Berlin

 
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