Körperkraft mit Nika – Yoga

Starte entspannt in deine Wochenenden und genieße eine Stunde Yoga mit Nika Soleimani, einer erfahrenen Yogalehrerin, die ihre Ausbildung in Indien absolvierte. Gemeinsam arbeiten wir an Haltungen, Atemübungen und Bewegungsoptimierung, um gesünder und stärker zu werden. Nika bietet dir wertvolle Unterstützung, um körperliche Grenzen zu überwinden.

Termine: 06.09., 13.09., 20.09., 27.09. (jeden Freitag im September)
Zeit: immer von 17:00 bis 18:00 Uhr

Die Yoga-Stunden finden auf Englisch statt – eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Falls vorhanden, bitte eigene Yogamatte zum Kurs mitbringen.