Sturzprävention für Senior*innen

Balance-, Kraft- und Koordinationstraining

Jeden Dienstag findet eine Sturzprävention für Senior*innen in der Begegnungsstätte AWO "Sirius-Treff" statt. Egal ob Anfänger*in oder Fortgeschritten. Hier kann jede*r in seinem/ihrem Tempo mitmachen. Je nach Bedarf werden Übungen im Sitzen oder Stehen angeboten. Gemeinsam können wir uns fitter fühlen und unsere Beweglichkeit steigern.

Zeitraum: Jeden Dienstag 10:00 - 11:00