Selbstfürsorge und Empowerment – (Seelische) Gesundheit als gemeinschaftliche Erfahrung: Gruppenkurs für FLINTA*

Online via Zoom!

(Selbst-) Fürsorge trifft hier auf gemeinschaftlichen Rückhalt und gegenseitige Unterstützung. Jeder Kursabend widmet sich einem speziellen Thema und beinhaltet Übungen zur Selbstreflektion, geführte Meditationen, innere Reisen, Finden eigener Ressourcen, Definieren eigener Grenzen und auch von Beziehungen, sowie Austausch in der Gruppe. Ziel ist es, in tieferen Kontakt mit unseren Bedürfnissen und Gefühlen zu kommen und dabei die Erfahrung zu machen, dass wir mit anderen in Verbindung sind. Dieser Kurs ist ein Gesamtpaket. Die Teilnahme sollte wöchentlich an allen Terminen stattfinden, da die Inhalte aufeinander aufbauen. Die Kurse sind kostenlos!

Alle Termine im Überblick:

01. Oktober 2024

08. Oktober 2024

15. Oktober 2024

22. Oktober 2024

jeweils 18:00 bis 20:30 Uhr

Anmeldung per E-Mail an: buergertreff@co-mensch.de
Zugangsdaten werden nach Anmeldung bereitgestellt.