In unserer Begegnungsstätte in Berlin Wedding, dem Otawi-Treff, bieten wir ein kostenloses Achtsamkeitstraining für Menschen 60+ an.
Kommen Sie gerne vorbei und lernen Sie in netter Umgebung, neue Menschen kennen.
Wann? 05.02. Raus aus der Einsamkeit 12.02. Akzeptanz und Toleranz 19.02. Raus aus dem Stress 05.03. Umgang mit dem Sterben 12.03. Zuversicht, ist sie angemessen? 19.03. Raus aus der Sorgenfalle 26.03. Gesunder Schlaf