Qi Gong Chinesische Körperarbeit und Meditation

Dich erwartet ein intensiver, auch emotionaler Morgen. Das chinesische Qi Gong fördert deine körperliche Gesundheit, dein Denken und Fühlen wird positiv beeinflusst.

Wir praktizieren ruhige Übungen, sprich Meditationen im Sitzen, Stehen, Liegen und in Bewegung.

Und wir üben vielfältige Körperarbeit, in der die unterschiedlichen Gewebsschichten angesprochen werden. Das Ziel ist immer, den Körper zu öffnen, durchlässig zu machen, Blockaden zu lösen, sodass die Energie frei im Körper fliessen kann.

Wir üben am Karpfenteich im Treptower Park. Komm gerne um 9.30Uhr dazu.

Ich freue mich über Spenden.

Selbstverständlich halten wir uns an die zur Zeit gültigen Maßnahmen zum Schutz gegen den Coronavirus und üben mit Abstand.

Bei Fragen melde dich gerne bei mir: 0163/1647518 (Jan)