Entspannt ins Wochenende

In unserer heutigen Welt, die von ständigem Stress und Druck geprägt ist, kann es schwierig sein, zur Ruhe zu kommen und sich zu entspannen. Doch genau das ist wichtig, um langfristig gesund und glücklich zu bleiben. Gemeinsam wollen wir mit einfachen Entspannungs-Übungen, unser Wohlbefinden steigern. Der Kurs richtet sich an alle, die entspannt und gelassen ins Wochenende starten oder einfach nur mal was Neues ausprobieren möchten.

Jeden Freitag im Juni und Juli, probieren wir unterschiedliche Übungen mit euch aus:
12.30 bis 13 Uhr


Die Teilnahme ist kostenfrei.