Hula Hoop mit Scarlett Flamingo

(Workshop – bei guten Wetter im Freien, sonst im Veranstaltungsraum)

Und wir kreisen wieder die Hüften! Der Hula-Reifen ist dabei natürlich nicht nur nettes Spieldingens für Kinder, sondern ein ernstzunehmendes Fitness-Tool: Das Kreisen mit dem Reifen unterstützt das Herz-Kreislaufsystem, stärkt die Rumpf-, Bein- und Pomuskulatur, regt den Fettstoffwechsel an und verbessert die Koordination. Scarlett Flamingo wird euch zeigen, wie man mit einem Hula-Hoop-Reifen tanzt und euch ein paar einfache Tricks beibringen. Der Workshop ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und wird auf Deutsch und Englisch durchgeführt. Hula-Hoop-Reifen werden zur Verfügung gestellt, gerne könnt ihr auch euren eigenen mitbringen!

Hoop Plus Fit with Scarlett (Teaching):
https://hoop-plus-fit.com
Scarlett Flamingo (Performance):
https://scarlettflamingo.com

Es gelten die derzeit aktuellen Hygienebestimmungen für Veranstaltungen (2G-Plus* und FFP2-Maskenpflicht im Innenraum und 2G im Freien). Anmeldung bitte unter kontakt@offen-fuer-kultur.berlin

Pandemiebedingt kann es kurzfristig zu Änderungen des Programms und der Hygienemaßnahmen kommen. Bitte informieren Sie sich auf unserer Website, Facebook, Instagram oder in der Hansabibliothek über den aktuellen Stand.