Workshop I Yoga

Offene Yoga-Stunde mit Sandrine Battut für Kinder und Erwachsene
Nach einer Ankommens-Phase, die uns hilft abzuschalten, üben und erlernen wir Asanas, die Yoga-Positionen. Manche Positionen werden zu zweit ausgeübt. Außerdem lernen wir einfache Atemübungen. Im Vordergrund dieser Yogastunden stehen die Freude am Zusammensein und der Spaß, den Körperarbeit mit sich bringen kann.
Bitte denken Sie an bequeme Kleidung und bringen Sie gerne eine eigene Yoga-Matte mit.

Ein kostenfreies Angebot der Stadtbibliothek Lichtenberg.
Ohne Anmeldung in der Bodo-Uhse-Bibliothek.
Diese Veranstaltung wird finanziert durch den Bibliotheksstärkungsfonds.