Lauftreff für Anfänger:innen (Landschaftspark Adlershof)

Dieses kostenlose Bewegungsangebot ist offen für alle, die mit dem Laufen beginnen möchten.

Wir werden Schritt für Schritt Lauftechniken üben und von ein paar Metern zu Kilometern joggen.

Außerdem üben wir Intervall-Joggen.

Besonders geeignet auch für ältere Menschen, Menschen mit geistiger Beeinträchtigung und für alle, die unsere Gruppe durch Vielfalt bereichern können.

Infos hier: https://stadtbewegung.kurabu.com/...

Niveau: entspannt / keine Vorkenntnisse erforderlich

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Nächste Haltestelle: Tram "Landschatspark Johannisthal"

Genauer Treffpunkt: Zwischen Volleyballfeld und Calisthenics Park im Sand (gegenüber Alexander-von-Humboldt-Weg)

Link zu Google Maps:

Hermann-Dorner-Allee https://www.google.de/...

Der Treffpunkt ist barrierefrei erreichbar.

Dich erwartet eine Stunde Bewegung in der Gruppe mit tollen Menschen.

Ich freue mich schon sehr auf dich!

Jenny

Das Bewegungsangebot ist gefördert im Rahmen von "Sport im Park inklusiv" der Senatsverwaltung für Inneres, Digitalisierung und Sport.