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DESCRIPTION:Sie sehnen sich nach einer Auszeit und Austausch im Grünen? Möchten etw
 as Positives für Ihre Gesundheit tun und sind dabei gern an der frischen Luft? 
 Seniorinnen und Senioren sind am 10.Juni herzlich an die Naturschutzstatio
 n Hahneberg eingeladen\, einen entspannten und bereichernden Nachmittag im
  Grünen zu verbringen. Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und entdecken Sie i
 n angenehmer Atmosphäre\, was die Natur für Ihr Wohlbefinden tun kann.Freuen Sie 
 sich auf ein vielfältiges Programm:- einen Achtsamkeitsworkshop für mehr Ruhe und
  Ausgeglichenheit- ein Angebot zu gesunder Ernährung mit Einblicken in die B
 edeutung von ausreichender Flüssigkeitszufuhr und die wohltuende Wirkung von Kr
 äutern- einen Rollator-Parcours\, auf dem Sie verschiedene Untergründe sicher aus
 probieren könnenAuch für das leibliche Wohl ist gesorgt: Bei Kaffee und Kuchen ble
 ibt Zeit für Austausch und gemütliches Beisammensein. Auch ein Informationstisch mit
  interessanten Freizeitangeboten fürSenior*innen zum Thema Gesundheit und Beweg
 ung wartet auf Sie.Ort: Naturschutzstation Hahneberg\, Heerstraße 549\, 135
 93 BerlinDas Gelände ist barrierefrei und mit Rollstuhl oder Rollator befahr
 bar.Das Angebot ist kostenlos. Um eine verbindliche Anmeldung wird gebeten
 :Telefon: 030 26300787Mail: mail@umweltbildung-spandau.de oder mail@naturs
 chutzstation-hahneberg.de\n\nViel Spass wünscht Gratis-in-Berlin\n\nLink zum Ti
 p: \nZu den Gratis-in-Berlin Angeboten: http://www.gratis-in-berlin.de\n
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SUMMARY:Auszeit im Grünen - ein Nachmittag in der Natur für Senior*innen
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