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DESCRIPTION:Eine Banane vor dem Training ? ist das sinnvoll? Die Nudelparty
  am Vorabend eines Laufs ? steigert das die Ausdauer? Und was ist von Eiwe
 iß-Shakes und Sport-Riegeln zu halten? Wer ambitioniert Sport treibt\, besc
 häftigt sich oft mit Ernährungsfragen. Es wird viel über eine vermeintlich leistung
 ssteigernde Ernährung geredet. Worauf kommt es an? Elisabeth Fleck informier
 t\, wie Sie Ihre sportliche Leistung durch Ihre Ernährung steigern und optim
 ieren können.Referentin: Elisabeth Fleck\, Diätassistentin ? Allergologische Er
 nährungsfachkraftTermin: Donnerstag\, den 02.03.2017Uhrzeit: 17:30 ? 19:00 U
 hrKurskosten:&nbsp\;kostenfreiAnmeldung unter 030 - 257949 270 oder gesund
 heitswelten-berlin@sbk.org\n\nViel Spass wünscht Gratis-in-Berlin\n\nLink zum T
 ip: https://www.gratis-in-berlin.de/wissen-live/item/2027897-ernaehrung-fu
 er-sportler\nZu den Gratis-in-Berlin Angeboten: http://www.gratis-in-berli
 n.de\n
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