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X-WR-CALNAME:Gratis-in-Berlin Tip Kalender
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DESCRIPTION:Alle 4-8 Wochen veranstaltet die Stiftung einen Pranayama- / Me
 ditationsworkshop. In den Workshops werden verschiedene Atemübungen (Pranayama)
  und Formen der Meditation (Vijnana Bhairava\, Gehmeditation\, dynamische 
 Formen der Meditation\, Yoga Nidra u.a.) vorgestellt. So kann jeder 'seine
 ' Form der Meditation kennen lernen bzw. vertiefen.Der Workshop wird auf S
 pendenbasis angeboten (Spendenempfehlung: 10\,- Euro). Registrierung erfor
 derlich unter: http://ogy.de/meditation-ticketPranayama und Meditation können
  helfen\, den Geist zur Ruhe zu bringen. Das gibt uns die Chance\, zu uns 
 (zurück) zu kommen. Wenn die Gedanken zur Ruhe kommen\, können wir Ausgeglichenhei
 t\, Balance\, und vielleicht sogar unsere innere Mitte finden. Was dann bl
 eibt\, ist die Essenz unseres Selbst. Wir erkennen\, wer wir wirklich sind
 .Ganz praktisch können wir Kraft und positive Energien für den Alltag schöpfen\, unse
 ren Kopf von Sorgen und Belastungen befreien. 'Die Meditation wirkt wie ei
 ne entspannende Auszeit vom Alltag\, wie ein schöner Urlaub.' sagen auch unse
 re Teilnehmer.Sonderinfo zur Meditation: Im Rahmen der Meditation am 30. J
 uni werden wir uns ausführlich mit Yoga Nidra (Tiefenentspannung) beschäftigen. H
 ierzu haben wir Daniel\, eine Experten für Yoga Nidra eingeladen.Das Angebot fi
 ndet im Rahmen des Yoga-Tages statt. Details hierzu unter ogy.de/yogatag.
 \n\nViel Spass wünscht Gratis-in-Berlin\n\nLink zum Tip: \nZu den Gratis-in-Ber
 lin Angeboten: http://www.gratis-in-berlin.de\n
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SUMMARY:Meditationsworkshop auf Spendenbasis am 30.Juni 2018
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