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DESCRIPTION:Dieser Meditationsworkshop ist 'nur' der Auftakt unseres Yogata
 ges mit Meditationen\, Yoga und Mantrasingen. Auch Yoga und besonders Gesa
 ng können dabei helfen den Geist zu leeren und sogar profunde bewusstseinerwe
 iternde Geisteszustände zu erleben. Der Yogatag ist als ganzes Konzept gepla
 nt und\, um sein vollständigs Potential zu entfalten\, empfehlen wir\, ihn a
 uch als solches zu besuchen.Zur Anmeldung für den ganzen Yogatag gehts hier.Pra
 nayama und Meditation helfen\, den Geist zur Ruhe zu bringen. Das gibt uns
  die Chance\, zu uns (zurück) zu kommen. Ohne die ständig aktiven Gedanken finden
  wir Ruhe\, Ausgeglichenheit\, Balance\, die innere Mitte.Ganz praktisch k
 önnen wir Kraft und positive Energien für den Alltag schöpfen\, unseren Kopf von Sorg
 en und Belastungen befreien. Die Meditation wirkt wie eine entspannende Au
 szeit vom Alltag\, wie ein schöner Urlaub.Alle 4-8 Wochen gibt es einen Prana
 yama- / Meditationsworkshop. In den Workshops werden verschiedene Atemübungen (
 Pranayama) und Formen der Meditation (Vijnana Bhairava\, Gehmeditation\, d
 ynamische Formen der Meditation\, Yoga Nidra u.a.) vorgestellt. So kann je
 der 'seine' Form der Meditation kennen lernen bzw. vertiefen.Der Workshop 
 wird auf Spendenbasis angeboten. Spendenempfehlung für Raummiete und Organisati
 on: 10\,- Euro. Eintritt ohne Anmeldung (vor Ort): 15\,- Euro. Druckt bitt
 e euer Ticket aus und nehmt es mit\, wenn ihr euch am Tag der Veranstaltun
 g anmeldet.Dieses Mal im Fokus: Pranayama\, Kevala Kumbhaka\, Yoga Nidra.M
 it der Anmeldung zu diesem Angebot versichert ihr\, dass ihr bei guter Ges
 undheit seid.Weitere Informationen zur Stiftung und anderen Kursen unter s
 tiftung-lebenskultur.de oder auf Facebook.Tickets unter: meditation-ws.eve
 ntbrite.deDie einzelnen Veranstaltungen des Yogatages:Yoga-Tag (alle Veran
 staltungen zusammen):yogatag.eventbrite.dePower/Ashtanga Yoga (17:15 - 18:
 45 Uhr):yogastunde.eventbrite.deKirtankonzert (20:00 - 22:00 Uhr):konzert.
 eventbrite.de\n\nViel Spass wünscht Gratis-in-Berlin\n\nLink zum Tip: \nZu den 
 Gratis-in-Berlin Angeboten: http://www.gratis-in-berlin.de\n
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SUMMARY:Meditationsworkshop auf Spendenbasis am 25. Mai 2019
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