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DESCRIPTION:Vorstellung Trainingsklassen - nach der Grinberg MethodeIch möchte
  mit euch mit verschiedenen Bewegung-\, Atem und Aufmerksamkeits-Übungen de
 n ganzen Körper trainieren. Dieses Training ist für alle geeignet und bedarf keine
 r Vorkenntnisse oder sportlichen Voraussetzungen. (Dennoch ist es auch für sehr
  sportliche Menschen geeignet!). Die jeweiligen Lehr-Programme der Kurse w
 urden von der Grinberg Methode entwickelt. Alle meine Trainings finden in 
 Kreuzberg\, Böckhstr. -Gräfekiez/Ganz Nahe U 8 Schönleinstrasse\, statt. Sie finde
 n im April statt - schaut auf www.baerbelsinger.de für die neusten Termine bitt
 e.1. Konzentrations Klasse (9-10 Uhr donnerstags) Hier kann man lernen\, w
 ie man den ganzen Körper dafür nutzen kann sich leichter zu konzentrieren. Man ler
 nt Anspannung loszulassen\, stiller im Kopf zu sein... Ort: 'caminada'\, B
 öckhstr. 21\, 3. Durchgang  2. Training zur Steigerung der körperlichen Fitness 
 (11-12 Uhr samstags) Übungen die alle Bereiche der Muskeln und Gelenke berühren\
 , für mehr Gesundheit\, Beweglichkeit und mehr Energie. Ort: Böckhstr. 21\, 'camin
 ada'\, 3.Durchgang3. Bewegungs Klasse (mittwochs 9-10:30 Basictraining off
 en für alleund freitags 16:30-18 Uhr Klasse startet und einstieg möglich bis Ende 
 April) Stopping Movement - hier trainieren wir mit Musik und man kommt sch
 on mal ins schwitzen. Ort 'caminada'\, Böckhstr. 21\, 2.HH\, Linker Aufgang\,
  1.OG&nbsp\;&nbsp\; Bitte meldet Euch an und wenn Ihr mehr wissen wollt\, 
 schreibt mir auch gerne. Die Tainings sind im März kostenlos.Das Training is
 t ohne Schuhe und in bequemer Kleidung oder Sportsachen...Freu mich auf Eu
 ch - bärbel\n\nViel Spass wünscht Gratis-in-Berlin\n\nLink zum Tip: https://www.g
 ratis-in-berlin.de/wellness/item/2013427-train-your-qualities-kostenlos-tr
 ainieren\nZu den Gratis-in-Berlin Angeboten: http://www.gratis-in-berlin.d
 e\n
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SUMMARY:Train your Qualities - kostenlos trainieren
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