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DESCRIPTION:Mit dem Projekt 'Slow in der Stadt' bietet radioeins ungewöhnliche
  Entspannungsaktionen an ungewöhnlichen Orten - zum Zuschauen und Mitmachen. 
 So auch diese Aktion:'Geh-Meditation auf dem Alexanderplatz\, Treffpunkt: 
 16 Uhr an der WeltzeituhrDie Geh-Meditation auf dem Alexander Platz ist ei
 n bewusster Kontrast zu Stress und Hektik. Die Aufmerksamkeit wird dabei a
 uf den gegenwärtigen Moment gelenkt und auf die Tätigkeiten des Gehens und des
  Atmens. Jeder Schritt wird ganz bewusst gesetzt und Sie erleben auf diese
  Weise mitten im Trubel Momente der Entspannung. Der Weg selbst wird zum Z
 iel und Sie werden mit jedem Schritt ruhiger.Mit ein bisschen Übung kann ma
 n überall im Gehen meditieren: Im Supermarkt\, an Haltestellen\, auf Bahnhöfen\, a
 m Flughafen oder zwischen zwei Meetings im Büro oder im Park... Der Anfang ist 
 ein bewusster Schritt.Dauer: ca. 1 Stunde\, Alexanderplatz 1\, 10178 Berli
 n - Berlin-Mitte'\nTextquelle und mehr zur Slowtime: Website\n\nViel Spass
  wünscht Gratis-in-Berlin\n\nLink zum Tip: https://www.gratis-in-berlin.de/well
 ness/item/2013540-geh-meditation-auf-alexanderplatz\nZu den Gratis-in-Berl
 in Angeboten: http://www.gratis-in-berlin.de\n
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SUMMARY:Geh-Meditation auf Alexanderplatz
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