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X-WR-CALNAME:Gratis-in-Berlin Tip Kalender
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DESCRIPTION:Ein Kostenlose Yoga und Atemübungen video. Klicken Sie einfach auf d
 em Link unten.  Pranayama-Techniken sind weitaus mehr als Atemübungen\, denn si
 e beschäftigen sich mit dem Prana\, der vitalen Lebenskraft in unserem Körper u
 nd Geist. Prana ist die Energie hinter dem Atem. Somit bedeutet Pranayama 
 das Kunstvolle Lenken des Atems\, oder auch das spielerische Ausdehnen die
 ser Lebensenergie in unserem Organismus.  Durch Pranayama bringen wir PRAN
 A\, DIE VERBORGENE ENERGIE HINTER DEM ATEM IN BALANCE und hilft als Atemsc
 hulung.Ujjayi ist eine der grundlegenden Yoga-Atmungen. Von Anthony Lobo\,
  meinem Pranayama Lehrer in Berlin\, wird sie ?das Butterbrot des Pranayam
 a' genannt. Wörtlich übersetzt bedeutet es ?der siegreiche Atem' von ?Jaya'\, was 
 im Sanskrit Sieg oder Triumpf bedeutet. Eine sehr passende Analogie für den Kla
 ng dieser Pranayama Technik ist ?der Atem des Meeresrauschens'.  Nameste\n
 \nViel Spass wünscht Gratis-in-Berlin\n\nLink zum Tip: \nZu den Gratis-in-Berli
 n Angeboten: http://www.gratis-in-berlin.de\n
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SUMMARY:Ujjayi Pranayama: eine Atemübungen des Yoga (VIDEO) - Made in Berlin
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