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DESCRIPTION:In dieser Veranstaltung wollen wir uns und unseren Workshop NEI
 N HEISST NEIN vorstellen. Es gibt Kostpoben\, die Euch zeigen\, wie unser 
 Körperbewusstsein der Selbstverteidigung nützlich sein kann. Wie können wir Gefühlen wie z
 .B. Angst nicht aus dem Weg gehen\, sondern sie stattdessen nutzen\, um un
 s entschlossen zu schützen. Wenn wir diese Gefühle richtig kanalisieren\, können wir ko
 nkrete Selbstverteidigungstechniken auch viel effizienter einsetzen\, oder
  bereits so auftreten\, dass wir uns gar nicht erst verteidigen müssen. In vers
 chiedenen Übungen werden wir erfahrbar machen\, wie Kraft und Vertrauen als
  körperliche Erfahrungen intensiviert werden können. Pauline Bachmann ist erfahr
 ene Taekwondo- Trainerin (3. Dan) und Bärbel Singer qualifizierte Praktikeri
 n und Trainerin der Grinberg Methode.Die Veranstaltung ist für jede geeignet. B
 itte bequeme Kleidung und Socken mitbringen.Die Teilnahme ist unverbindlic
 h und kostenlos. Wir freuen uns auf euch!\n\nViel Spass wünscht Gratis-in-Berli
 n\n\nLink zum Tip: \nZu den Gratis-in-Berlin Angeboten: http://www.gratis-
 in-berlin.de\n
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DTEND;VALUE=DATE:20170222
SUMMARY:Selbstverteidigung für Frauen - NEIN HEISST NEIN
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