BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Gratis-in-Berlin//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.14// METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Gratis-in-Berlin Tip Kalender X-WR-CALDESC:Erhalte Gratis-in-Berlin Tips in deinem Kalender BEGIN:VEVENT UID:20260724T083506UTC-7896ObNDMC@Gratis-in-Berlin DTSTAMP:20260724T083506Z DESCRIPTION:Noch genießen Sie die Eltern(aus)zeit mit Ihrem Kind\, aber die Rückkehr in das Arbeitsleben zeichnet sich schon am Horizont ab.Den beruflichen Motor wieder anwerfen - ein Schritt\, der Selbstvertrauen sowie seelische s und körperliches Wohlbefinden erfordert. Insbesondere\, wenn Sie alleinerzi ehend sind oder zunächst die Erwerbslosigkeit droht.Da hilft es\, wenn Sie b esser mit Stress umzugehen lernen und Lösungen für die Gesundheit Ihres Nackens\, Rückens oder Ihrer Schulter finden. Wenn Sie besser schlafen und morgens ausger uht sind. Wenn Sie optimistisch und furchtlos dem Alltag begegnen können. Wen n Sie sich nicht von der Fülle der Aufgaben\, die nun zusätzlich vor Ihnen liegen \, blockieren lassen.Empower Yourself Early! ? mit diesem Programm begleit e ich Sie frühzeitig VOR dem Arbeitsmarktszenario. Damit Sie sich bei der Planu ng Ihres beruflichen Wiedereinstiegs nicht hilflos und ausgeliefert fühlen.Sie erhalten Hilfestellung\, gewinnen Klarheit und Lösungsmöglichkeiten\, auch auf d er seelischen und körperlichen Ebene\, damit Sie den Weg zu Ihren beruflichen Zielen überhaupt planen können. Damit Sie seelisch und körperlich bereit sind für den nächs ten Schritt.In diesem Programm- erkennen Sie Ihre körperlichen und seelischen Herausforderungen und lernen\, sie zu meistern- erfahren Sie\, wie Ihre E rnährung Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden beeinflusst - klären Sie Ih re persönliche Ausgangssituation und betrachten berufliche Anschlussmöglichkeite n- lernen Sie\, entspannt das zu kommunizieren\, was Sie wirklich wollen- bringen Sie Ihre Bedürfnisse als Alleinerziehende (auch in Bezug auf Ihre Gesun dheit) mit den Bedingungen des Wiedereinstiegs in Einklang- erlernen Sie S elbsthilfe-Techniken zur Stressbewältigung im Alltag- thematisieren Sie die Bedeutung von privaten und beruflichen Netzwerken zur Unterstützung und bauen d iese aus- planen Sie Ihre nächsten Schritte- fassen Sie Mut und gehen gestärkt ihren Weg- erhalten Sie individuell ausgewählte Übungen\, die das Erarbeitet e festigen- haben Sie außerdem die Möglichkeit\, in einem monatlichen Coaching ihre persönlichen Gesundheitsthemen aufzuarbeiten- besteht die Möglichkeit eine r kostenfreien Kinderbetreuung.Formate: Workshops\, Trainings und Einzelco achingsZeit: 23. April - 12. Oktober 2018\, montags und donnerstags 10 - 1 3 Uhr (außer Schulferien)Ort: menschenskinder-berlin gGmbH\, Platz der Vere inten Nationen 32\, 10249 BerlinAnmeldung: per E-Mail an b.boller@pernatur acura.de / Tel: 45 02 61 88 / Mobil 0174 613 48 95Kosten: Das Projekt ?Emp ower Yourself Early? wird gefördert aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds un d der Senatsverwaltung für Integration\, Arbeit und Soziales im Rahmen der Bezi rklichen Bündnisse für Wirtschaft und Arbeit und ist somit für Teilnehmende aus Friedrich shain/Kreuzberg KOSTENFREI\n\nViel Spass wünscht Gratis-in-Berlin\n\nLink zum T ip: \nZu den Gratis-in-Berlin Angeboten: http://www.gratis-in-berlin.de\n DTSTART;VALUE=DATE:20180423 DTEND;VALUE=DATE:20180711 SUMMARY:EMPOWER YOURSELF EARLY (23.4.-11.10.2018) - Frühzeitiges Gesundheitsmana gement für alleinerziehende BerufsrückkererInnen aus Friedrichshain/Kreuzberg END:VEVENT END:VCALENDAR