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DESCRIPTION:Lachen ist die beste Medizin und verbindet.Hier treffen sich Me
 nschen\, die Spaß am Lachen\, Tanzen\, 'Albern' und Bewegen haben - oder et
 was gegen den Alltags-Stress\, für Gesundheit und gute Laune tun wollen. Jede/r
  kann mitmachen\, Anmeldung nicht nötig. Anfänger können jederzeit einsteigen.mitb
 ringen:Wasser zum Trinken\, Stoppersocken\, legere Kleidung (keine Sportkl
 eidung erforderlich)\, gegebenenfalls Handtuch zum Unterlegen für Lach-Meditati
 on im Liegen (Matten sind vorhanden)nur auf Spende!!!!:5\,00 ?mitbringen:W
 asser zum Trinken\, Stoppersocken\, legere Kleidung (keine Sportkleidung e
 rforderlich)\, gegebenenfalls Handtuch zum Unterlegen für Lach-Meditation im Li
 egen (Matten sind vorhanden)Hinterher gehen wir - wer mag - zum After Laug
 hter ins Restaurant Verona nähe KREATIVHAUS und lassen den Abend ausklingen.
 wann:immer donnerstags\; außer an Feiertagen und zwischen Weihnachten und N
 eujahrFreuen uns auf das gemeinsame Lachen mit DIR!!!!Was ist Lachyoga?Lac
 hyoga ist Lachen ohne Grund. Das Lachen wird durch bestimmte spielerische 
 Übungen und Impulse vorsätzlich herbeigeführt. Ganz nach der Devise 'Fake it until
  you make it' kann es sich leicht in ein herzhaftes Lachen verwandeln. Die
  spielerischen Lachübungen sind kombiniert mit verschiedenen Formen des Atmens\
 , angelehnt an das Atemyoga (Pranayama). Die Lachübungen lassen in uns das Spie
 lerische neu entdecken\; sind einfach nur zum Spaß da. Lachübungen mit übertragener B
 edeutung bewirken Veränderungen in unserem Unterbewusstsein.Lachyoga ist ein
 e sehr bewegte\, expressive Form des Yoga. Diese trainiert Herz und Kreisl
 auf\, denn sie ist ein inners Jogging. Gleichzeitig ist es eine innere Mas
 sage\, da beim Lachen ganz viele Muskeln im gesamten Körper kurz kontrahieren
  und sich schnell wieder lockern. Dadurch entspannt sich Dein Körper und auch
  Dein Geist (wer herzhaft lacht\, kann nicht denken). Außerdem setzt Lachyo
 ga Glückshormone frei\, fördert soziale Kontakte und stärkt das (Sich-)Selbst-Bewust
 sein. :)\n\nViel Spass wünscht Gratis-in-Berlin\n\nLink zum Tip: \nZu den Grati
 s-in-Berlin Angeboten: http://www.gratis-in-berlin.de\n
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DTEND;VALUE=DATE:20191206
SUMMARY:Lachyoga im Lachclub Mitte - Gesundheit und Wohlfühlen durch Lachen
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