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DESCRIPTION:Der LachMeditationSpaziergang (LMS) auf dem Havelhöhenweg und an d
 er Havel entlang ist eine wunderbare Möglichkeit\, sich vom Alltagsstress zu 
 befreien.) Dabei wechseln wir mehrmals Lachyoga\, achtsames\, meditatives 
 (schweigendes) Gehen/Spazieren\, Atemmeditationen und Humorspiele ab. Du k
 ommst dabei nach und nach in eine innere Ruhe und Leichtigkeit. Körper und Ge
 danken entspannen sich. Wohlig und gelöst\, aber auch gestärkt und voller Fröhlich
 keit kehrst du in den Berliner Alltag zurück. Treffpunkt: optional ab 12:00 Uhr
  Restaurant Rasthof/Motel Grunewald Kronprinzessinnenweg 120\, 14129 Berli
 n (zu erreichen von S-Bhf. Nikolassee ca. 600m langen Fußweg oder mit Bus 2
 18 ab S-Bhf. Wannsee bis Haltestelle Wannseebadweg\, danach ca. 200m Fußweg
 ))  Beginn LMS: 12:45 Uhr am Rasthof Grunewald 12:45 Uhr suchen wir uns ei
 n Plätzchen für die Lachbegrüßungsrunde.Danach spazieren wir meditativ (schweigend) au
 f dem Havelhöhenweg durch den Wald. Nach einer zweiten Lachyoga-Runde spazire
 n wir meditativ zum 'Großen Fenster' an die Havel und weiter zum Badestrand
  an der 'Großen Steinlake'. Hier pausieren wir bei einem Picknick. Nach ein
 er kleinen Lach- und Humor-Runde geht es weiter zu den Wannseeterassen. Do
 rt endet der LMS mit einem Abschlusslachen. Beim After Laughter können wir un
 sere Seelen mit Blick auf die Havel baumeln und den Nachmittag leicht und 
 fröhlich ausklingen lassen. Länge des LMS: ca. 6\,5 km Zeit: von 12:45 ? ca. 17
 :30 Uhr (Wannseeterassen) mitbringen: Wasser für unterwegs\; Lachen und Wandern
  macht durstig. Für das Picknick am Strand bitte eine Kleinigkeit für die gemeinsame
  Tafel mitbringen. Wertschätzung: Teilnahme am LachMeditationSpaziergang auf
  wertschätzender Spendenbasis Voranmeldung wegen Planung: bis Freitag 29.05.
 2015 Freue mich auf fröhliche Mit-Lach-Spazierer/innen!\n\nViel Spass wünscht Grat
 is-in-Berlin\n\nLink zum Tip: \nZu den Gratis-in-Berlin Angeboten: http://
 www.gratis-in-berlin.de\n
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SUMMARY:LachMeditationSpaziergang - ein Hauch von Urlaub in Berlin
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