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DESCRIPTION:Der LachMeditationSpaziergang (LMS) auf dem Havelhöhenweg und an d
 er Havel entlang ist eine wunderbare Möglichkeit\, sich vom Alltagsstress zu 
 befreien.) Dabei wechseln wir mehrmals Lachyoga\, achtsames\, meditatives 
 (schweigendes) Gehen/Spazieren\, Atemmeditationen und Humorspiele ab. Du k
 ommst dabei nach und nach in eine innere Ruhe und Leichtigkeit. Körper und Ge
 danken entspannen sich. Wohlig und gelöst\, aber auch gestärkt und voller Fröhlich
 keit kehrst du in den Berliner Alltag zurück. Lachyoga ist Lachen ohne Grund. W
 ir spielen mit Lachsilben \, pantomimisch\, sind in Bewegung. Lachyoga ist
  inneres Jogging. Die Lachforschung (Gelothologie) hat heraus gefunden\, d
 ass 1 min. Lachyoga für unser Herz-Kreislauf-System so effektiv ist wie 10 min.
  Jogging. Lachyoga ist ein fröhliches und kommunikatives Fitnesstraining. Tre
 ffpunkt: 12:30 Uhr Rasthof/Motel Grunewald\, Kronprinzessinnenweg 120\, 14
 129 Berlin (zu erreichen von S-Bhf. Nikolassee ca. 600m langen Fußweg oder 
 mit Bus 218 ab S-Bhf. Wannsee bis Haltestelle Wannseebadweg\, danach ca. 2
 00m Fußweg)) optional ab 11:30 Uhr zum Ankommen und Kaffee Trinken im Rasth
 of Zeit LMS:von 12:30 ? max. 17:30 Uhr (Wannseeterassen) mitbringen:Was zu
  trinken für unterwegs\; Lachen und Wandern macht durstig.Für das Picknick bringe bi
 tte eine Kleinigkeit für die gemeinsame Tafel mit. mehr Infos:http://www.kreati
 vitaet-und-lachen.de/lachmedispaziergang.htmlWertschätzung: Teilnahme am Lac
 hMeditationSpaziergang auf wertschätzender SpendenbasisAnmeldung erforderlic
 h! http://www.kreativitaet-und-lachen.de/anmeldeformular.html\n\nViel Spas
 s wünscht Gratis-in-Berlin\n\nLink zum Tip: \nZu den Gratis-in-Berlin Angeboten
 : http://www.gratis-in-berlin.de\n
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SUMMARY:LachMeditationSpaziergang (LMS) - ein Hauch von Urlaub in Berlin 
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