BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Gratis-in-Berlin//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.14//
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Gratis-in-Berlin Tip Kalender
X-WR-CALDESC:Erhalte Gratis-in-Berlin Tips in deinem Kalender
BEGIN:VEVENT
UID:20260504T200042UTC-5933V2v18k@Gratis-in-Berlin
DTSTAMP:20260504T200042Z
DESCRIPTION:Diesmal führt uns unser LachMeditationSpaziergang (LMS) wieder an di
 e Havel - von der Glienicker Brücke zur und auf die Pfaueninsel. Die Vielfalt d
 er Natur - Wald und Wasser - ist eine wunderbare Möglichkeit\, sich vom Allta
 gsstress zu befreien. Dabei wechseln wir wieder mehrmals Lachyoga\, achtsa
 mes\, meditatives (schweigendes) Gehen/Spazieren\, Atemmeditationen und Hu
 morspiele ab. Du kommst dabei nach und nach in eine innere Ruhe und Leicht
 igkeit. Körper und Gedanken entspannen sich. Wohlig und gelöst\, aber auch gestärk
 t und voller Fröhlichkeit kehrst du in den Berliner Alltag zurück. Also Urlaubsfee
 ling in Berlin. Der LMS findet bei Wind und Wetter statt\, nur nicht bei U
 nwetterwarnung.  Treffpunkt:  12:00 Uhr an der Glienicker Brücke\, zu erreichen
  von Bhf. Wannsee mit Bus 316 bis Haltestelle Glienicker Lake. Der Bus fährt
  alle 20 min.\; z.B.: 11:47 Uhr ab Bf. Wannsee\; Fahrdauer 11 min.  Länge LM
 S: ca. 4\,5 km. Auf Pfaueninsel entscheiden wir\, wie lange und weit wir l
 aufen( ca. 2-4 km oder mehr).  Strecke:  12:00 Uhr werden wir uns erst ein
 mal ein Fleckchen für die 1. Lachyogarunde suchen. Danach spazieren wir meditat
 iv auf dem Uferweg an der Havel entlang\, vorbei am im Bayerischen Stil er
 bauten Wirtshaus Moorlake\, dem im russischen Stil gebauten Blockhaus und 
 der Kirche 'St. Peter und Paul' zur Pfaueninsel. Auf dem Weg und am Ende g
 ibt es noch einmal Lach-\, Humor- und Spielrunden.Danach können wir gemeinsam
  auf die Pfaueninsel übersetzen und uns beim Spazieren an der Schönheit der Insel 
 und der der Pfauen erfreuen. Die Pfaueninsel hat bis 18 Uhr geöffnet. Letzter
  Bus (218 fährt 20:04 Uhr...  Zeit:  von 12:00 ? ca. 16:15 Uhr\, danach auf 
 Pfaueninsel bis 18 Uhr möglich\;  mitbringen:  Wasser für unterwegs\; Lachen und S
 pazieren machen durstig. Für das Picknick bitte eine Kleinigkeit für die gemeinsame 
 Picknick-Tafel mitbringen.  Wertschätzung: Teilnahme auf wertschätzender Spend
 enbasis\, zzgl. Fähre: 4 ?.  Voranmeldung wegen Planung!!!!  bis Freitag 16.
 10.2015\, Samstag Vormittag auch über Handy: 015234519248   Was ist Lachyoga?La
 chyoga ist Lachen ohne Grund. Dieses wird durch bestimmte spielerische Übun
 gen und Impulse vorsätzlich herbeigeführt. Ganz nach der Devise 'Fake it until yo
 u make it' kann es sich leicht in ein echtes\, herzhaftes Lachen verwandel
 n. Die aus dem Yoga entwickelten Lachübungen sind kombiniert mit verschiedenen 
 Formen des Atmens. Die spielerischen Lachübungen lassen in uns das Spielerische
  neu entdecken\; sind einfach nur zum Spaß da. Lachübungen mit übertragener Bedeutung
  bewirken Veränderungen in unserem Unterbewusstsein.Lachyoga ist eine sehr b
 ewegte\, expressive Form des Yoga. Diese trainiert Herz und Kreislauf\, de
 nn sie ist ein inners Jogging.Demgegenüber normalisiert das meditative schweige
 nde Gehen deinen Puls. Du kommst wieder in dir und der Natur an.LachMedita
 tionSpaziergänge und -Wanderungen sind wunderbar\, um den Kopf frei zu krieg
 en und loszulassen. Eben ein Hauch von Urlaub. Gleichzeitig ist gemeinsame
 s Lachen sehr verbindend. Man kommt danach schneller miteinander ins Gespr
 äch.\n\nViel Spass wünscht Gratis-in-Berlin\n\nLink zum Tip: \nZu den Gratis-in-B
 erlin Angeboten: http://www.gratis-in-berlin.de\n
DTSTART;VALUE=DATE:20151031
DTEND:00010100T000000
SUMMARY:LachMeditationSpaziergang mittenmang Berlin - von der Glienicker Br
 ücke zur Pfaueninsel - ein Hauch von Urlaub in Berlin -
END:VEVENT
END:VCALENDAR