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DESCRIPTION:Für Kurzentschlossene:LachMeditationSpaziergang - abwechselnd Lachyo
 ga\, achtsames\, meditatives Gehen/Spazieren\,Atemmeditationen und Humorsp
 iele und auch 'Waldbaden'. Dabei kommst du nach und nach in eine innere Ru
 he und Leichtigkeit. Körper und Gedanken entspannen sich. Wohlig und gelöst\, ab
 er auch gestärkt und voller Fröhlichkeit kehrst du in den Berliner Alltag zurück.Str
 ecke:ca. 7\,5 km vom 'Rübezahl' am Müggelsee durch und über die Müggelberge\, vorbei an Teufel
 ssee\, Teufelsseemoor\, großer Müggelberg (114\,7m)\, Müggelturm\, 'Schmetterlingshor
 st' und weiter an der Dahme entlang zur 'Hafenbaude'\, wo wir den Tag am W
 asser ausklingen lassen können.Dauer:12:30 - ca. 18 Uhr mit Pausen für Kommunikati
 on und Stärkung (Picknick\, Imbiss)\; danach After Laughter Treffpunkt:11:30
  -12:30 Uhr im Biergarten des 'Rübezahl'\, Müggelheimer Damm 143 · 12559 Berlin (am M
 üggelsee)\; Bus X69 hält direkt an der Haltestelle Rübezahl Zielpunkt/ After Laughter 
 gegen ca. 18 Uhr im Biergarten der 'Hafenbaude'\, Müggelbergallee 1A\, 12557 Be
 rlin (an der Dahme) Von hier kannst Du mit der Fähre F12 über die Dahme nach Grünau sc
 hippern oder mit der Tram 62 nach Köpenick fahren. Bei beiden kommst du mit d
 er S-Bahn wieder in die Stadt zurück.mitbringen:Lust und Neugier\, Wegzehrung u
 nd Trinken für unterwegs\; eine KLEINIGKEIT für die gemeinsame Picknicktafel und Sch
 irm für alle FälleTeilnahme:nur auf Anmeldung und auf wertschätzender SpendenbasisA
 nmeldung bis Freitag\, 28. 07.2017 überhttp://www.kreativitaet-und-lachen.de/an
 meldeformular.htmlAnmeldung Samstag und mehr Infos: mobil 015234519248Was 
 ist Lachyoga?Lachyoga ist Lachen ohne Grund. Dieses wird durch bestimmte s
 pielerische Übungen und Impulse vorsätzlich herbeigeführt. Ganz nach der Devise 'F
 ake it until you make it' kann es sich leicht in ein echtes\, herzhaftes L
 achen verwandeln. Die aus dem Yoga entwickelten Lachübungen sind kombiniert mit
  verschiedenen Formen des Atmens. Die spielerischen Lachübungen lassen in uns d
 as Spielerische neu entdecken\; sind einfach nur zum Spaß da. Lachübungen mit übertra
 gener Bedeutung bewirken Veränderungen in unserem Unterbewusstsein.Lachyoga 
 ist eine sehr bewegte\, expressive Form des Yoga. Diese trainiert Herz und
  Kreislauf\, denn sie ist ein inners Jogging.Demgegenüber normalisiert das medi
 tative schweigende Gehen deinen Puls. Du kommst wieder in dir und der Natu
 r an.LachMeditationSpaziergänge und -Wanderungen sind wunderbar\, um den Kop
 f frei zu kriegen und loszulassen. Eben ein Hauch von Urlaub. Gleichzeitig
  ist gemeinsames Lachen sehr verbindend. Man kommt danach schneller mitein
 ander ins Gespräch.Was ist 'Waldbaden'?Wir tauchen zum 'Waldbaden' ganz in d
 ie wunderbare Natur des Waldes ein. Wir genießen die Bäume\, Sträucher und Pfla
 nzen intensiv und ganz bewusst mit allen Sinnen. In Japan wird 'Waldbaden'
  (shinrin yoku) als anerkannte Stress-Management-Methode vom Gesundheitswe
 sen gefördert.\n\nViel Spass wünscht Gratis-in-Berlin\n\nLink zum Tip: \nZu den Gr
 atis-in-Berlin Angeboten: http://www.gratis-in-berlin.de\n
DTSTART;VALUE=DATE:20170729
DTEND;VALUE=DATE:20170730
SUMMARY:LachMeditationSpaziergang in den Müggelbergen - vom Müggelsee zur Dahme - ein
  Hauch von Urlaub in Berlin -
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