BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Gratis-in-Berlin//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.14//
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Gratis-in-Berlin Tip Kalender
X-WR-CALDESC:Erhalte Gratis-in-Berlin Tips in deinem Kalender
BEGIN:VEVENT
UID:20260728T023435UTC-1602JPr8lv@Gratis-in-Berlin
DTSTAMP:20260728T023435Z
DESCRIPTION:Die Tage werden wieder langsam länger. Trotzdem wird es abends fr
 üh dunkel und die Temperatur bewegt sich um den Gefrierpunkt herum. Da fällt es s
 chwer\, die warme Wohnung zu verlassen und sich auch bei kaltem Schmuddelw
 etter im Freien zu bewegen. Aber gerade Bewegung an der frischen Luft stärkt
  das Immunsystem und beugt Krankheiten vor und das zu jeder Jahreszeit und
  bei fast jedem Wetter. Egal ob Joggen\, Fahrradfahren\, Nordic Walking od
 er das sehr bewegt Lachyoga ? Bewegung an frischer Luft ist ein hervorrage
 ndes Mittel gegen Winterblues und Winterdepression und perfekt\, um Stress
  abzubauen.Lichtmangel gilt als Hauptauslöser der Winterdepression\, denn wen
 n weniger Licht auf Haut und Augen trifft\, produziert der Körper mehr von de
 m Schlafhormon Melatonin ? das Schlafbedürfnis steigt. Vermutlich spielen auch 
 andere Botenstoffe im Gehirn eine Rolle ? zum Beispiel ein Mangel an dem ?
 Glückshormon? Serotonin. Deshalb ist eine Stunde Lachyoga um die Mittagszeit au
 f dem Tempelhofer Feld genau das Richtige:Licht\, Bewegung\, Sauerstoff\, 
 denn'Lachen ist der Tanz des Atems'sagt ein indisches Sprichwort. Es ist a
 lso Atemtherapie pur.Wo kannst du besser Sauerstoff aufnehmen als an frisc
 her Luft? Deshalb gibt es neben den Lachclubs/Lachtreffs auch das 'Lachen 
 im Park' bei Wind und Wetter. Bei Regen/Schneefall gibt es die Möglichkeit un
 ter einer Überdachung zu lachen.Wir lachen bei jedem Wetter\, im Sommer bei
  knallender Sonne im Schatten der großen Kastanien oder auch mal bei Regen 
 mit Schirm oder unter einem Partydach\, aber auch im Winter bei Kälte und Sc
 hnee\, denn wir Berliner sind ja nicht aus Zucker? Neeeeeee!!!!! offene Gr
 uppe: jede/r ist herzlich eingeladen\, mitzulachen\, ohne Voranmeldung und
  ohne Vorkenntnissewo: Tempelhofer Feld\, Haupteingang Columbiadamm rein\,
  an der Friedhofsmauer entlang\, auf Areal zwischen Imbiss 'Tempelburger' 
 und&nbsp\; 'Luftgarten' https://www.google.de/maps/place/Tempelburger/@52.
 4804655\,13.4071607\,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x47234bd705d643df!8m2!3d52.4
 804655!4d13.4071607wann:jeden Sonntag (bei Wind und Wetter\, außer bei Unwe
 tterwarnung\, auch an Feiertagen)12 Uhr - ca. 13:15 UhrBei Regen und Schne
 efall gibt es die Möglichkeit unter einer Überdachung zu lachen.bitte mitbring
 en: Lust\, was Neues auszuprobieren\; Wasser oder Heißgetränk\; dem Wetter en
 tsprechende passende Kleidung und SchuheAnmeldung:nicht nötig\, einfach komme
 n\, fällt nie aus! Außer bei Sturm- und Unwetterwarnung!Kontakt: Kontaktdaten
  auf meiner Webseite. siehe LinkFreue mich aufs gemeinsame Lachen!!!!Was i
 st Lachyoga?Lachyoga ist Lachen ohne Grund. Dieses wird durch bestimmte sp
 ielerische Übungen und Impulse vorsätzlich herbeigeführt. Ganz nach der Devise 'Fa
 ke it until you make it' kann es sich leicht in ein echtes\, herzhaftes La
 chen verwandeln. Die aus dem Yoga entwickelten Lachübungen sind kombiniert mit 
 verschiedenen Formen des Atmens. Die Lachübungen lassen in uns das Spielerische
  neu entdecken\; sind einfach nur zum Spaß da. Lachübungen mit übertragener Bedeutung
  bewirken Veränderungen in unserem Unterbewusstsein.Lachyoga ist eine sehr b
 ewegte\, expressive Form des Yoga. Diese trainiert Herz und Kreislauf\, de
 nn sie ist ein inners Jogging. Außerdem setzt Lachyoga Glückshormone frei und förde
 rt soziale Kontakte.\n\nViel Spass wünscht Gratis-in-Berlin\n\nLink zum Tip: \n
 Zu den Gratis-in-Berlin Angeboten: http://www.gratis-in-berlin.de\n
DTSTART;VALUE=DATE:20180218
DTEND;VALUE=DATE:20180219
SUMMARY:Public Laughing - Lachen im Park - Wellness und Gesundheit durch La
 chyoga an frischer Luft
END:VEVENT
END:VCALENDAR