BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Gratis-in-Berlin//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.14//
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Gratis-in-Berlin Tip Kalender
X-WR-CALDESC:Erhalte Gratis-in-Berlin Tips in deinem Kalender
BEGIN:VEVENT
UID:20260928T164947UTC-8041cUpBcr@Gratis-in-Berlin
DTSTAMP:20260928T164947Z
DESCRIPTION:Dieser LachmeditationSpaziergang (LMS) ist ein in die Natur sta
 ttfindender Stressmanagement-Workshop. Du lernst\, wie Du in der Natur mit
  Lachen\, Meditationen\, Waldbaden Deinen Alltag entschleunigen\, Dich Dei
 nes Stresses bewusst werden und diesen loslassen kannst. Gleichzeitig stärks
 t Du Dein Immunsystem.So kommst Du nach und nach in eine innere Ruhe und L
 eichtigkeit. Körper und Gedanken entspannen sich. Wohlig gelöst\, ganz entschleu
 nigt aber auch gestärkt und voller Fröhlichkeit kehrst Du in den Berliner Allta
 g zurück.Einen kleinen Eindruck von einem LMS am Müggelsee erhältst Du hier:https://ww
 w.zdf.de/nachrichten/hallo-deutschland/hallo-auszeit-mueggelsee-100.htmlEs
  ist eine wunderbare Sendung über den Müggelsee. Unser LMS beendet die Sendung (begi
 nnt nach ca 9 min.)TreffpunktOptional ab 11:45 Uhr im Restaurant Grunewald
 turmHavelchaussee 61\, 14193 Berlinwww.restaurant-grunewaldturm.deDa können w
 ir uns schon gegenseitig kennenlernen.Beginn LMSca. 12:45 Uhr am Restauran
 t GrunewaldturmLänge LMSca. 5 km.Wir folgen unserer Energie. Der Weg ist das
  Ziel!Zeit LMS12:45 - ca. 18:00 Uhr mit Waldbaden und Picknick / je nach L
 änge der Pausen ohne Zeitdruck\, denn:Der Weg ist das Ziel.After Laughter (o
 ptional)Nach dem LMS können wir gemeinsam den Tag auf der 'Alten Liebe' (Rest
 aurantschiff) ausklingen lassen.bitte mitbringen- Lust\, Neugier\,- Wasser
  und Wegzehrung für unterwegs- etwas für die gemeinsame Picknicktafel\, Teller und B
 esteck- Handtuch\, Tuch oder Decke für 'Waldbaden'WertschätzungWertschätzende Spend
 en werden lachend entgegen genommen.Du kannst am Ende entsprechend Deiner 
 Möglichkeiten entscheiden\, was Dir der Nachmittag wert war. Ein Teil der Spe
 nden fließt wie immer in ein soziales ProjektAnmeldungUNBEDINGT\, da max. 1
 2 Teilnehmer*innen!bis Donnerstag 12.09.2019 nur über meine Webseitespäter über mobil 
 nachfragen\, ob Platz frei. mobil:015234519248detaillierte Infos und Anmel
 dunghttp://www.kreativitaet-und-lachen.de/lms-grunewald-havel.htmlIch freu
 e mich auf Dich und das gemeinsame Lachen\, Meditieren\, Waldbaden\, Spazi
 eren!!!!Was ist Lachyoga?Lachyoga ist Lachen ohne Grund. Dieses wird durch
  bestimmte spielerische Übungen und Impulse vorsätzlich herbeigeführt. Ganz nach d
 er Devise 'Fake it until you make it' kann es sich leicht in ein echtes\, 
 herzhaftes Lachen verwandeln. Die aus dem Yoga entwickelten Lachübungen sind ko
 mbiniert mit verschiedenen Formen des Atmens. Die spielerischen Lachübungen las
 sen in uns das Spielerische\, die kindliche Verspieltheit neu entdecken. S
 ie sind einfach nur zum Spaß da. Lachübungen mit übertragener Bedeutung bewirken Veränd
 erungen in unserem Unterbewusstsein.Lachyoga ist eine sehr bewegte\, expre
 ssive Form des Yoga. Diese trainiert Herz und Kreislauf\, denn sie ist ein
  inners Jogging.Was ist Waldbaden?'Waldbaden'... ist die bewusste Wahrnehm
 ung des Waldes mit allen Sinnen... ist das bewusste Eintauchen und Verweil
 en im Wald... ist die bewusste Begegnung mit sich selbst im Wald... Du 'ba
 dest' im Wald\n\nViel Spass wünscht Gratis-in-Berlin\n\nLink zum Tip: \nZu den 
 Gratis-in-Berlin Angeboten: http://www.gratis-in-berlin.de\n
DTSTART;VALUE=DATE:20190914
DTEND;VALUE=DATE:20190915
SUMMARY:LachMeditationSpaziergang mit Waldbaden im Grunewald u. an Havel
END:VEVENT
END:VCALENDAR