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DESCRIPTION:fff- fit frei fröhlich durch und mit Lachyoga bei frühsommerlichem Wett
 er. Wellness und Fitness zugleich!Lasst uns gemeinsam mit der Sonne lachen
 . Und wenn sie nicht zu sehen sein sollte\,sind wir die lachenden Sonnen. 
 Lasst uns beim Lachyoga lachen\, spielen\, tanzen singen und so unsere körper
 liche und mentale Gesundheit und Fitness stärken.Mit diesem fröhlichen und einz
 igartigem Fitness-Programm an der frischen Luft stärkst Du Dein Immunsystem 
 und beugst so Krankheiten vor.Dafür gibt es auch eine spezielle Übung: das vorbe
 ugende Lachen.Du verbindest Dich lachend mit den anderen Teilnehmer*innen.
 Du aktivierst eine Menge Glückshormone und kannst fröhlich in die neue Woche gehen
 . Lachyoga kennt keine Altersgrenze\, im Gegenteil\, es hält jung!!!Neugieri
 g geworden? Einfach kommen und mitmachen.Evtl. gibt es hinterher noch eine
  Lachmeditation und Tiefenentspannung.Übrigens:'Lachen ist der Tanz des Ate
 ms'sagt ein indisches Sprichwort. Es ist also Atemtherapie pur.Wo kannst d
 u besser Sauerstoff aufnehmen als an frischer Luft?Übrigens: Wir lachen jed
 en Sonntag bei jedem Wetter.offene Gruppe:jede/r ist herzlich eingeladen\,
  mitzulachen\, ohne Voranmeldung und ohne Vorkenntnissewo:Tempelhofer Feld
 \, Haupteingang Columbiadamm rein\, an der Friedhofsmauer entlang\, Richtu
 ng 'Luftgarten' Du findest uns an den Pappeln hinter der überdachten Fläche und n
 och vor den Tischtennisplatten (siehe Link)wann:12 Uhr - ca. 13:15 Uhrbitt
 e mitbringen:Lust\, was Neues auszuprobieren\; was zu trinken\, denn Lache
 n macht durstig!!!!Anmeldung:nicht nötig\, einfach kommenFreuen uns auf's gem
 einsame Lachen!!!!Freuen uns auf wertschätzende Spenden\; Teilnehmer*innen s
 penden im Durchschnitt 3-8 Euro.Was ist Lachyoga?Lachyoga ist Lachen ohne 
 Grund. Dieses wird durch bestimmte spielerische Übungen und Impulse vorsätzli
 ch herbeigeführt. Ganz nach der Devise 'Fake it until you make it' kann es sich
  leicht in ein echtes\, herzhaftes Lachen verwandeln. Die aus dem Yoga ent
 wickelten Lachübungen sind kombiniert mit verschiedenen Formen des Atmens. Die 
 Lachübungen lassen in uns das Spielerische neu entdecken\; sind einfach nur zum
  Spaß da. Lachübungen mit übertragener Bedeutung bewirken Veränderungen in unserem Unte
 rbewusstsein.Lachyoga ist eine sehr bewegte\, expressive Form des Yoga. Di
 ese trainiert Herz und Kreislauf\, denn sie ist ein inners Jogging. Außerde
 m setzt Lachyoga Glückshormone frei und fördert soziale Miteinander.\n\nViel Spass
  wünscht Gratis-in-Berlin\n\nLink zum Tip: \nZu den Gratis-in-Berlin Angeboten:
  http://www.gratis-in-berlin.de\n
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SUMMARY:Lachend in den Sommer - Lachyoga auf dem Tempelhofer Feld
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