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DESCRIPTION:Hasya Yoga besteht aus einer Vielfalt von spielerischen Lachübungen 
 eingebettet in entspannende tiefe Atemzu?ge. Es wird auch ?Lachen ohne Gru
 nd? genannt ? braucht also keine Witze oder Humor.Regelmäßiges\, kräftiges Lac
 hen verbessert und stärkt u. a. die Durchblutung\, die Sauerstoffversorgung\
 , das Herz-Kreislauf-System und die körpereigenen Abwehrkräfte.Vor allem aber: 
 Lachen befreit enorm und entspannt umgehend. Es ist eine heitere Form der 
 Meditation\, die uns augenblicklich in die Gegenwart bringt.Probiert es ei
 nfach mal aus! Mehr Informationen unter www.hauptstadt-lacht.deBitte bring
 t euch bitte etwas zu trinken mit!Die Anzahl der Teilnehmer*innen ist begr
 enzt und wir bitten daher um Anmeldung unter kontakt@offen-fuer-kultur.ber
 linDer Kurs ist kostenfrei.(Foto: Stephanie Arzt)\n\nViel Spass wünscht Gratis-
 in-Berlin\n\nLink zum Tip: https://www.gratis-in-berlin.de/kalender/item/2
 062843-lachyoga-in-der-hansabibliothek\nZu den Gratis-in-Berlin Angeboten:
  http://www.gratis-in-berlin.de\n
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SUMMARY:Lachyoga in der Hansabibliothek
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