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X-WR-CALNAME:Gratis-in-Berlin Tip Kalender
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DESCRIPTION:Lachyoga ist Wellness\, Fitness\, Resilienz- und Gesundheitstra
 ining zugleich! Deshalb entwickelte der indische Arzt\, Dr. Madan Kataria 
 1995 diese fröhliche spielerische Yoga-Methode: Lachen ohne Grund.fff - fit f
 rei frohund gesund ebenso durch und mit Lachyogawo:Haupteingang Columbiada
 mm rein\, weiter immer an der Friedhofsmauer entlang\, Richtung 'Tempel Ga
 rten'. An den Pappeln oder im Schatten unter den Kastanien hinter der überdacht
 en Fläche und noch vor den Tischtennisplatten (siehe Link)wann:12 - 13 Uhr /
  max. 13:15 UhrLachend\, spielend\, tanzend\, singend und bewusst tief atm
 end stärkst Du gleichzeitig Deine körperliche und mentale Gesundheit und Fitnes
 s sowie Dein Immunsystem! So beugst Du Krankheiten vor.Lachen an frischer 
 Luft vertreibt auch die Frühjahrsmüdigkeit!Dafür gibt es auch eine spezielle Übung: das vo
 rbeugende Lachen.Du verbindest Dich lachend mit den anderen Teilnehmer*inn
 en.Du aktivierst eine Menge Glückshormone. So stärkst Du Deine Resilienz und kann
 st gelassener\, fröhlicher und unbeschwerter in die neue Woche gehen.Übrigens:
 'Lachen ist der Tanz des Atems'sagt ein indisches Sprichwort. Es ist also 
 Atemtherapie pur.Wo kannst du besser Sauerstoff aufnehmen als an frischer 
 Luft? Auf dem Tempelhofer Feld lachen wir seit 2010 bei jedem Wetter\, auße
 r bei einer Unwetterwarnung.Lachyoga kennt keine Altersgrenze\, im Gegente
 il\, es hält jung und verbindet 'jung und alt' super miteinander!!!Neugierig
  geworden? Einfach kommen und mitlachen!offene Gruppe:jede/r ist herzlich 
 eingeladen\, mitzulachen\, ohne Voranmeldung und ohne Vorkenntnissebitte m
 itbringen:Lust\, was Neues auszuprobieren\; was zu trinken\, denn Lachen m
 acht durstig.Teilnahme:auf werschätzender SpendenbasisTeilnehmer*innen spend
 en im Durchschnitt 3-10 Euro.\n\nViel Spass wünscht Gratis-in-Berlin\n\nLink zu
 m Tip: \nZu den Gratis-in-Berlin Angeboten: http://www.gratis-in-berlin.de
 \n
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SUMMARY:Lachend durch den Sommer - Lachyoga auf dem Tempelhofer Feld - komm
  in eine fröhliche Leichtigkeit
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