BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Gratis-in-Berlin//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.14//
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Gratis-in-Berlin Tip Kalender
X-WR-CALDESC:Erhalte Gratis-in-Berlin Tips in deinem Kalender
BEGIN:VEVENT
UID:20260418T193602UTC-02768GjLH4@Gratis-in-Berlin
DTSTAMP:20260418T193602Z
DESCRIPTION:fff- fit frei frohund gesund ebensodurch und mit LachyogaLachyo
 ga ist Wellness\, Fitness\, Resilienz- und Gesundheitstraining zugleich! D
 eshalb entwickelte der indische Arzt\, Dr. Madan Kataria 1995 diese fröhliche
  spielerische Yoga-Methode: Lachen ohne Grund.wo:Haupteingang Columbiadamm
  rein\, weiter immer an der Friedhofsmauer entlang\, Richtung 'Tempel Gart
 en'. Kastanien hinter der überdachten Fläche und noch vor den Tischtennisplatten\
 , an den Pappeln (siehe Link)wann:12 - 13 Uhr / max. 13:15 UhrLachend\, sp
 ielend\, tanzend\, singend und bewusst tief atmend stärkst Du gleichzeitig D
 eine körperliche und mentale Gesundheit und Fitness sowie Dein Immunsystem! S
 o beugst Du Krankheiten vor.Lachen an frischer Luft vertreibt auch die Frühjahr
 smüdigkeit!Dafür gibt es auch eine spezielle Übung: das vorbeugende Lachen.Du verbind
 est Dich lachend mit den anderen Teilnehmer*innen.Du aktivierst eine Menge
  Glückshormone. So stärkst Du Deine Resilienz und kannst gelassener\, fröhlicher und
  unbeschwerter in die neue Woche gehen.Übrigens:'Lachen ist der Tanz des At
 ems'sagt ein indisches Sprichwort. Es ist also Atemtherapie pur.Wo kannst 
 du besser Sauerstoff aufnehmen als an frischer Luft? Auf dem Tempelhofer F
 eld lachen wir seit 2010 bei jedem Wetter\, außer bei einer Unwetterwarnung
 .Lachyoga kennt keine Altersgrenze\, im Gegenteil\, es hält jung und verbind
 et 'jung und alt' super miteinander!!!Neugierig geworden? Einfach kommen u
 nd mitlachen!offene Gruppe:jede/r ist herzlich eingeladen\, mitzulachen\, 
 ohne Voranmeldung und ohne Vorkenntnissebitte mitbringen:Lust\, was Neues 
 auszuprobieren\; was zu trinken\, denn Lachen macht durstig.Teilnahme:auf 
 werschätzender SpendenbasisTeilnehmer*innen spenden im Durchschnitt 3-10 Eur
 o.\n\nViel Spass wünscht Gratis-in-Berlin\n\nLink zum Tip: \nZu den Gratis-in-B
 erlin Angeboten: http://www.gratis-in-berlin.de\n
DTSTART;VALUE=DATE:20260412
DTEND;VALUE=DATE:20260413
SUMMARY:Lachend in den Frühling auf dem Tempelhofer Feld - stärke mit Lachyoga Dei
 n Immunsystem 
END:VEVENT
END:VCALENDAR