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DESCRIPTION:Lachyoga ist Wellness\, Fitness\, Resilienz- und Gesundheitstra
 ining zugleich! Deshalb entwickelte der indische Arzt\, Dr. Madan Kataria 
 1995 diese fröhliche spielerische Yoga-Methode: Lachen ohne Grund.fff - fit f
 rei frohund gesund ebenso durch und mit Lachyogawo:Haupteingang Columbiada
 mm rein\, weiter immer an der Friedhofsmauer entlang\, Richtung 'Tempel Ga
 rten'. An den Pappeln oder Kastanien hinter der überdachten Fläche und noch vor d
 en Tischtennisplatten (siehe Link)wann:12 - 13 Uhr / max. 13:15 UhrLachend
 \, spielend\, tanzend\, singend und bewusst tief atmend stärkst Du gleichzei
 tig Deine körperliche und mentale Gesundheit und Fitness sowie Dein Immunsyst
 em! So beugst Du Krankheiten vor.Lachen an frischer Luft vertreibt auch di
 e Frühjahrsmüdigkeit!Dafür gibt es auch eine spezielle Übung: das vorbeugende Lachen.Du ve
 rbindest Dich lachend mit den anderen Teilnehmer*innen.Du aktivierst eine 
 Menge Glückshormone. So stärkst Du Deine Resilienz und kannst gelassener\, fröhliche
 r und unbeschwerter in die neue Woche gehen.Übrigens:'Lachen ist der Tanz d
 es Atems'sagt ein indisches Sprichwort. Es ist also Atemtherapie pur.Wo ka
 nnst du besser Sauerstoff aufnehmen als an frischer Luft? Auf dem Tempelho
 fer Feld lachen wir seit 2010 bei jedem Wetter\, außer bei einer Unwetterwa
 rnung.Lachyoga kennt keine Altersgrenze\, im Gegenteil\, es hält jung und ve
 rbindet 'jung und alt' super miteinander!!!Neugierig geworden? Einfach kom
 men und mitlachen!offene Gruppe:jede/r ist herzlich eingeladen\, mitzulach
 en\, ohne Voranmeldung und ohne Vorkenntnissebitte mitbringen:Lust\, was N
 eues auszuprobieren\; was zu trinken\, denn Lachen macht durstig.Teilnahme
 :auf werschätzender SpendenbasisTeilnehmer*innen spenden im Durchschnitt 3-1
 0 Euro.\n\nViel Spass wünscht Gratis-in-Berlin\n\nLink zum Tip: \nZu den Gratis
 -in-Berlin Angeboten: http://www.gratis-in-berlin.de\n
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SUMMARY:Lachend in den Sommer - Lachyoga auf dem Tempelhofer Feld - komm in
  eine fröhliche Leichtigkeit
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