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DESCRIPTION:fff- fit frei frohund gesund ebensodurch und mit Lachyoga auch 
 am Kinderttag.Lache mit Deinem inneren Kind und auch mit Deinem Kind.Lachy
 oga ist Wellness\, Fitness\, Resilienz- und Gesundheitstraining zugleich u
 nd natürlich kindliche Verspieltheit!Siehe Beitrag im ZDF-Mittagsmagazin vom 21
 .11.24\, Lachyoga auf dem Tempelhofer Feld bei 10:59 min. Link unten.Lass 
 uns gemeinsam lachen\, spielen\, tanzen\, singen und bewusst tief atmen. L
 ass heute\, am Kindertag\, Deinem inneren Kind freien Lauf. Dabei stärkst Du
  gleichzeitig Deine körperliche und mentale Gesundheit und Fitness sowie Dein
  Immunsystem! So beugst Du Krankheiten vor. Dafür gibt es auch eine spezielle Üb
 ung: das vorbeugende Lachen.Vielleicht lachst Du auch zusammen mit Deinen 
 Kindern. Bring sie einfach mit!Du verbindest Dich lachend mit den anderen 
 Teilnehmer*innen.Du aktivierst eine Menge Glückshormone. So stärkst Du Deine Resi
 lienz und kannst fröhlicher und unbeschwerter in die neue Woche gehen.Übrigens
 :'Lachen ist der Tanz des Atems'sagt ein indisches Sprichwort. Es ist also
  Atemtherapie pur.Wo kannst du besser Sauerstoff aufnehmen als an frischer
  Luft? Wir lachen bei jedem Wetter\, außer bei einer Unwetterwarnung.Lachyo
 ga kennt keine Altersgrenze\, im Gegenteil\, es hält jung und verbindet 'jun
 g und alt' super miteinander!!!Lachyoga kannst Du auch mit körperlichen Einsc
 hränkungen oder auch vom Rollstuhl aus machen.Neugierig geworden? Einfach ko
 mmen und mitlachen!offene Gruppe:jede/r ist herzlich eingeladen\, mitzulac
 hen\, ohne Voranmeldung und ohne Vorkenntnissewo:Tempelhofer Feld\, Haupte
 ingang Columbiadamm rein (Nähe Bushaltestelle Friedhöfe/Bus M43)\, weiter immer
  an der Friedhofsmauer entlang bis rote Infotonne\, links abbiegen\, an de
 r Friedhofsmauer weiter Richtung 'Tempel Garten'. Du findest uns an den Pa
 ppeln und Kastanien hinter der überdachten Fläche und noch vor den Tischtennispla
 tten (siehe Link)wann:12 - 13 Uhr / max. 13:15 Uhrbitte mitbringen:Lust\, 
 was Neues auszuprobieren\; was zu trinken\, denn Lachen macht durstig!!!!A
 nmeldung:nicht nötig\, einfach kommenTeilnahme:auf werschätzender SpendenbasisF
 reuen uns auf's gemeinsame Lachen!!!!Freuen uns auf wertschätzende Spenden\;
  Teilnehmer*innen spenden im Durchschnitt 3-10 Euro.Was ist Lachyoga?Lachy
 oga ist Lachen ohne Grund. Dieses wird durch bestimmte spielerische Übungen
  und Impulse vorsätzlich herbeigeführt. Ganz nach der Devise 'Fake it until you m
 ake it' kann es sich leicht in ein echtes\, herzhaftes Lachen verwandeln. 
 Die aus dem Yoga entwickelten Lachübungen sind kombiniert mit verschiedenen For
 men des Atmens. Die Lachübungen lassen in uns das Spielerische neu entdecken\; 
 sind einfach nur zum Spaß da. Lachübungen mit übertragener Bedeutung bewirken Veränderu
 ngen in unserem Unterbewusstsein.Lachyoga ist eine sehr bewegte\, expressi
 ve Form des Yoga. Diese trainiert Herz und Kreislauf\, denn sie ist ein in
 ners Jogging. Außerdem setzt Lachyoga Glückshormone frei und fördert das soziale Mi
 teinander.\n\nViel Spass wünscht Gratis-in-Berlin\n\nLink zum Tip: \nZu den Gra
 tis-in-Berlin Angeboten: http://www.gratis-in-berlin.de\n
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SUMMARY:Lachyoga auf dem Tempelhofer Feld - lache mit Deinem inneren Kind a
 m heutigen Kindertag
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