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DESCRIPTION:fff- fit frei frohund gesund ebensodurch und mit LachyogaLachyo
 ga ist Wellness\, Fitness\, Resilienz- und Gesundheitstraining zugleich! D
 eshalb entwickelte der indische Arzt\, Dr. Madan Kataria 1995 diese fröhliche
  spielerische Yoga-Methode: Lachen ohne Grund.Siehe Beitrag im ZDF-Mittags
 magazin vom 21.11.24\, Lachyoga auf dem Tempelhofer Feld bei 10:59 min. Li
 nk unten.wo: Nähe 'Tempel Garten': du gehst am Haupteingang Columbiadamm rei
 n\, weiter immer an der Friedhofsmauer entlang\, Richtung 'Tempel Garten'.
  Bei den Kastanien oder Pappeln hinter der überdachten Fläche und noch vor den Ti
 schtennisplatten (siehe Link)wann:12 - 13 Uhr / max. 13:15 UhrLachend\, sp
 ielend\, tanzend\, singend und bewusst tief atmend stärkst Du gleichzeitig D
 eine körperliche und mentale Gesundheit und Fitness. Durch diese fröhliche Beweg
 ung an frischer Luft auch bei schon etwas vorwinterlichen Temperaturen stärk
 st Du Dein Immunsystem!. So beugst Du Krankheiten vor.Dafür gibt es auch eine s
 pezielle Übung: das vorbeugende Lachen.Du verbindest Dich lachend mit den a
 nderen Teilnehmer*innen.Du aktivierst eine Menge Glückshormone. So stärkst Du Dei
 ne Resilienz und kannst gelassener\, fröhlicher und unbeschwerter in die neue
  Woche gehen.Übrigens:'Lachen ist der Tanz des Atems'sagt ein indisches Spr
 ichwort. Es ist also Atemtherapie pur.Wo kannst du besser Sauerstoff aufne
 hmen als an frischer Luft? Auf dem Tempelhofer Feld lachen wir seit 2010 b
 ei jedem Wetter\, außer bei einer Unwetterwarnung.Lachyoga kennt keine Alte
 rsgrenze\, im Gegenteil\, es hält jung und verbindet 'jung und alt' super mi
 teinander!!!Lachyoga kannst Du auch mit körperlichen Einschränkungen oder auch 
 vom Rollstuhl aus machen.Neugierig geworden? Einfach kommen und mitlachen!
 &nbsp\;offene Gruppe:jede/r ist herzlich eingeladen\, mitzulachen\, ohne V
 oranmeldung und ohne Vorkenntnissebitte mitbringen:Lust\, was Neues auszup
 robieren\; was zu trinken\, denn Lachen macht durstig.Teilnahme:auf wersch
 ätzender SpendenbasisTeilnehmer*innen spenden im Durchschnitt 3-10 Euro.\n\n
 Viel Spass wünscht Gratis-in-Berlin\n\nLink zum Tip: \nZu den Gratis-in-Berlin 
 Angeboten: http://www.gratis-in-berlin.de\n
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SUMMARY:Lachyoga auf dem Tempelhofer Feld - lachend durch den Herbst auch w
 enn's mal kalt wird
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