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DESCRIPTION:ff- fit frei frohund gesund ebensodurch und mit LachyogaLachyog
 a ist Wellness\, Fitness\, Resilienz- und Gesundheitstraining zugleich! De
 shalb entwickelte der indische Arzt\, Dr. Madan Kataria 1995 diese fröhliche 
 spielerische Yoga-Methode: Lachen ohne Grund.Siehe Beitrag im ZDF-Mittagsm
 agazin vom 21.11.24\, Lachyoga auf dem Tempelhofer Feld bei 10:59 min. Lin
 k unten.wo: Nähe Tempel Garten: du gehst am Haupteingang Columbiadamm rein\,
  weiter immer an der Friedhofsmauer entlang\, Richtung 'Tempel Garten'. Be
 i den Kastanien oder Pappeln hinter der überdachten Fläche und noch vor den Tisch
 tennisplatten (siehe Link)wann:12 - 13 Uhr / max. 13:15 UhrLachend\, spiel
 end\, tanzend\, singend und bewusst tief atmend stärkst Du gleichzeitig Dein
 e körperliche und mentale Gesundheit und Fitness sowie Dein Immunsystem! So b
 eugst Du Krankheiten vor.Dafür gibt es auch eine spezielle Übung: das vorbeugend
 e Lachen.Du verbindest Dich lachend mit den anderen Teilnehmer*innen.Du ak
 tivierst eine Menge Glückshormone. So stärkst Du Deine Resilienz und kannst gelas
 sener\, fröhlicher und unbeschwerter in die neue Woche gehen.Übrigens:'Lachen 
 ist der Tanz des Atems'sagt ein indisches Sprichwort. Es ist also Atemther
 apie pur.Wo kannst du besser Sauerstoff aufnehmen als an frischer Luft? Au
 f dem Tempelhofer Feld lachen wir seit 2010 bei jedem Wetter\, außer bei ei
 ner Unwetterwarnung.Lachyoga kennt keine Altersgrenze\, im Gegenteil\, es 
 hält jung und verbindet 'jung und alt' super miteinander!!!Lachyoga kannst D
 u auch mit körperlichen Einschränkungen oder auch vom Rollstuhl aus machen.Neug
 ierig geworden? Einfach kommen und mitlachen!offene Gruppe:jede/r ist herz
 lich eingeladen\, mitzulachen\, ohne Voranmeldung und ohne Vorkenntnissebi
 tte mitbringen:Lust\, was Neues auszuprobieren\; was zu trinken\, denn Lac
 hen macht durstig.Teilnahme:auf werschätzender SpendenbasisTeilnehmer*innen 
 spenden im Durchschnitt 3-10 Euro.\n\nViel Spass wünscht Gratis-in-Berlin\n\nLi
 nk zum Tip: \nZu den Gratis-in-Berlin Angeboten: http://www.gratis-in-berl
 in.de\n
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SUMMARY:Lachyoga auf dem Tempelhofer Feld - lachend durch den Herbst
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