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DESCRIPTION: Gesundheitsorientierte Wassergymnastik - vielfältiges und vortei
 lhaftes Training im Wasser. Testen Sie unser Angebot ?Aquafit? im Rahmen e
 iner kostenlosen Schnupperstunde. Gezielte Bewegung im warmen Wasser ist b
 esonders bei Übergewicht und Gelenkbeschwerden geeignet. Denn durch den Auf
 trieb und Widerstand des Wassers wird einerseits auf gelenkschonende Art d
 as Herz-Kreislauf-System aktiviert und andererseits die Muskulatur gekräftig
 t\, die gegen den Wasserwiderstand arbeitet. Dadurch erhöht sich der Kalorien
 verbrauch\, die Belastbarkeit des Muskel- und Gelenksystems wird verbesser
 t und die Freude an gesunder Bewegung gesteigert. Das Training erfolgt im 
 Warmwasser (ca. 30°C) bei einer Wassertiefe von 1\,30m\; somit ist eine Min
 destgröße von 1\,55m zur Teilnahme empfehlenswert. Von der Teilnahme an den K
 ursen ausgeschlossen werden müssen Betroffene mit starken Herz- sowie mit Lunge
 nerkrankungen. Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte telefonisch an d
 ie Anmeldung im Standort Wedding 030 / 450 83 550 oder unter www. sport-ge
 sundheitspark.de Termine: Do 19:00-19:45 19.11.2015 Sa 12:30-13:15 21.11.2
 015 \n\nViel Spass wünscht Gratis-in-Berlin\n\nLink zum Tip: https://www.gratis
 -in-berlin.de/kalender/item/2023223-wassergymnastik\nZu den Gratis-in-Berl
 in Angeboten: http://www.gratis-in-berlin.de\n
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