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DESCRIPTION:Stell dir vor\, du findest dich auf einem wunderschönen Schiff wie
 der\, der Blick aufs Wasser\, die Sonne über dir\, eine Yoga Stunde ganz für dein Wo
 hlbefinden. Genau dies erwartet dich jeden Dienstag mit meiner Soulful Yog
 a Stunde ? ... ? ES ERWARTET DICHMein Soulful Yoga Kurs ist die perfekte P
 raxis für den Abend\, um deinen Tag bewusst und entspannt ausklingen zu lassen.
  Du bist hier eingeladen\, dich einmal voll und ganz nur dir zu widmen. Di
 e Praxis bringt dich zurück in deinen Körper und in das Hier und Jetzt. Was brauch
 st du gerade? Was tut dir gut? Wie kannst du dich nähren? Anstatt der perfek
 ten Form nachzueifern\, laden wir Achtsamkeit ein und stärken die Verbindung
  zu uns selbst. Du bist eingeladen dich bewusst zu spüren\, intuitiven Impulsen
  nachgehen und in deinen eigenen Rhythmus finden. Auf diese Weise beginnt 
 dein Nervensystem sich zu regulieren und findet Ruhe. Körperliche als auch me
 ntale Widerstände können dabei gelöst werden\, sodass du insgesamt zu mehr Zufried
 enheit gelangen kannst. In den Stunden bringen wir Yoga\, Somatic Bodywork
  (wie Feldenkrais und Atemarbeit)\, Ideen der Tantra Philosophie\, Achtsam
 keitsübungen ud Meditation zusammen. ?? DEIN MEHRWERT- Eine feinere Körperwahrnehm
 ung und verbesserte Intuition- Ein besseres Bewusstsein für Deine Bewegungen un
 d Deinen Energiehaushalt- Körperbasierte Stressregulation\, Entschleunigung u
 nd Entspannung- Mehr Sinnlichkeit und Lebendigkeit- Zudem gebe ich Dir Ins
 pirationen und kleine Übungen mit an die Hand\, die Du wunderbar in Deinen 
 Tag integrieren kannst - für mehr Bewusstsein\, Gelassenheit und Balance im All
 tag. ? WANN UND WODienstag 19:15 - 20:30 UhrAuf dem wunderschönen Kulturschif
 f Paula\, Rummelsburger Bucht. Je nach Wetter auf dem Sonnendeck oder im g
 emütlichen Saal unter Deck.? WANN UND WO Dienstag 19:15 - 20:30 Uhr Auf dem wun
 derschönen Kulturschiff Paula\, Rummelsburger Bucht. Je nach Wetter auf dem S
 onnendeck oder im gemütlichen Saal unter Deck. ? TEILNAHMEDie Teilnahme an der 
 ersten Stunde ist kostenfrei! Danach beträgt die Kursgebühr 15 ?. Um teilnehmen z
 u können\, schreibe mir vorab eine Mail an info@soulful-movement.de und gebe 
 mir Bescheid\, dass du über die Seite gratis-in-berlin kommst. Ich freue mich a
 uf die Stunde mit dir! Sindy ? MEHR ZU MIR www.soulful-movement.com @soulf
 ul.movement_\n\nViel Spass wünscht Gratis-in-Berlin\n\nLink zum Tip: \nZu den G
 ratis-in-Berlin Angeboten: http://www.gratis-in-berlin.de\n
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SUMMARY:Sunset & Soulful Yoga ? auf dem Wasser (Probestunde)
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