Meditation für Anfänger_innen

Straßmannstraße 17 10249 Berlin - zum Stadtplan
Einschränkung: Liebe Besucher_Innen,
aufgrund der Entwicklungen der vergangenen Wochen bezüglich des Coronavirus COVID-19 bleibt die Kontakt- und Beratungsstelle des KommRum e.V. in Friedrichshain vom 14.03 bis einschließlich 28.03.2020 geschlossen.
Wir bitten um Ihr Verständnis.
In dringenden Notfällen sind wir telefonisch während unserer Öffnungszeiten erreichbar. Alternativ ist der Berliner Kristendienst unter der 030 39063 – 10 rund um die Uhr erreichbar.
Euer KBS-Team
Jeden Dienstag - Anfangszeit: 18:00 Uhr
Kategorie: Wellness
In dieser einfachen und offenen Meditationsgruppe lernen wir die Achtsamkeitsmeditation nach Kabat-Zinn. Ziel ist es in Stresssituationen entspannen zu können, einen besseren Zugang zu seinem Körper zu haben und achtsamer zu leben.
Die Achtsamkeitsmeditation, regelmäßig und dauerhaft angewendet, verbessert nachweislich die Lebensqualität und stärkt die Gesundheit.

Die Meditation findet jeden Dienstag von 18.00 bis 19.00 Uhr in unserer Kontakt- und Beratungsstelle KommRum e.V. in Friedrichshain statt. Die Teilnahme ist kostenlos und für alle offen, Anfänger wie Fortgeschrittene.

Kommt rum und macht mit! Bei Fragen sind wir telefonisch und per Mail zu erreichen:
Tel.: (030) 80 40 66 60
Mail: kbs-fhainkreuzberg@kommrum.de

von: kbs-fhainkreuzberg

Bilder aus Berlin

 
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