Und wir kreisen wieder die Hüften! Der Hula-Reifen ist nicht nur ein nettes Spielzeug für Kinder, sondern ein ernstzunehmendes Fitness-Tool: Das Kreisen mit dem Reifen unterstützt das Herz-Kreislaufsystem, stärkt die Rumpf-, Bein- und Pomuskulatur, regt den Fettstoffwechsel an und verbessert die Koordination. Scarlett Flamingo wird euch zeigen, wie man mit einem Hula-Hoop-Reifen tanzt und euch ein paar einfache Tricks beibringen.
Der Workshop ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet und wird auf Deutsch und Englisch durchgeführt. Hula-Hoop-Reifen werden zur Verfügung gestellt, gerne können auch eigene Reifen mitgebracht werden!
Die Anzahl der Teilnehmer*innen ist begrenzt und wir bitten daher um Anmeldung unter kontakt@offen-fuer-kultur.berlin
Der Kurs findet auf dem Vorplatz der Hansabibliothek statt und ist kostenfrei.
Scarlett Flamingo ist Freestyle-Flow-Künstlerin, Kabarettistin und Hula-Hoop-Tänzerin und -lehrerin. Sie verbindet Tanz mit Hula-Hoop-Tricks, um einen wirklich einzigartigen Hula-Hoop-Stil zu kreieren.