Qi Gong im Silent Rixdorf Garten

Im idyllischen Gemeinschaftsgarten Silent Rixdorf mitten in Berlin-Neukölln findet bis Ende Juli jeden Sonntag eine offene Qi Gong-Stunde mit der erfahrenen Kursleiterin Anna Muni statt.

Eingeladen sind alle, die Lust haben, inmitten von Natur zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und ihren Körper achtsam zu bewegen – ganz unabhängig von Vorkenntnissen.

Qi Gong ist eine jahrtausendealte chinesische Praxis, die Atem, sanfte Bewegungen und Konzentration miteinander verbindet.
Sie hilft dabei, den Geist zu klären, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken.

Die etwa 40-minütige Einheit eignet sich sowohl für Anfänger*innen als auch für Geübte.
Sie findet unter freiem Himmel im grünen Garten statt – ein idealer Ort für achtsame Bewegung in entspannter Atmosphäre.

Wann: Jeden Sonntag um 17 Uhr (bis Ende Juli)

Wo: Silent Rixdorf Garten, Berlin-Neukölln

Wertschätzung gerne gesehen: 8–10 € nach Selbsteinschätzung, Mitglieder zahlen 5 €

Was mitbringen? Bequeme Kleidung – alles andere ist vor Ort.

Kommt vorbei, macht mit und startet entspannt in den Sonntagabend!


silentrixdorf.de

Instagram: @silentrixdorfgarten