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Zählst du nachts auch Schäfchen?

13407 Berlin - 13407 Berlin
Kategorie: Leute treffen
Was ist das Geheimnis des Schlafes? Etwa 50 mal pro Nacht hat man für 1 bis 2 Minuten „Anfälle von Irrsinn“ – die berühmten REM-Phasen. Im Tiefschlaf schrumpfen angeblich die Synapsen auf Normalgröße zurück, sonst würde das Gehirn buchstäblich explodieren. Und beim Aufwachen wird der Körper vom Stresshormon Adrenalin und Cortisol geflutet. WAS SOLL DAS ALLES? ... und ich kann trotzdem nicht einschlafen. Hat jemand Lust (halb)wissenschaftlich über das Wunder Schlaf zu quatschen? PS: Keine Selbsthilfegruppe!
Bitte schreib eine mail an: siebenundvierzigelf@buerotiger.de

von: Clara

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