Ab März bieten wir auch sonntags allen Interessierten - vor allem aber den lernenden Jugendlichen und jungen Erwachsenen in der Bibliothek - ein halbstündiges Pausenformat an:
Abschalten bei Handpan Musik, hilfreiche Tipps bei Prüfungsstress und für eine optimale Selbstfürsorge, beim Umgang mit (Rücken-)Schmerzen oder die positive Wirkung der langsamen und sich wiederholenden Bewegungsabläufe im Rhythmus des Atems beim Qigong – gönnen Sie sich eine 30-minütige Auszeit.