Hula-Hoop mit Scarlett Flamingo

 
Und wir kreisen wieder die Hüften! Der Hula-Reifen ist dabei natürlich nicht nur nettes Spieldingens für Kinder, sondern ein ernstzunehmendes Fitness-Tool: Das Kreisen mit dem Reifen unterstützt das Herz-Kreislaufsystem, stärkt die Rumpf-, Bein- und Pomuskulatur, regt den Fettstoffwechsel an und verbessert die Koordination. Scarlett Flamingo wird euch zeigen, wie man mit einem Hula-Hoop-Reifen tanzt und euch ein paar einfache Tricks beibringen.

Der Workshop ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet und wird auf Deutsch und Englisch durchgeführt. Hula-Hoop-Reifen werden zur Verfügung gestellt, gerne können auch eigene Reifen mitgebracht werden! Bei gutem Wetter findet der Workshop im Freien statt, sonst im Foyer der Hansabibliothek.

Die Anzahl der Teilnehmer*innen ist begrenzt.
Daher bitte Anmeldung unter kontakt@offen-fuer-kultur.berlin.