Meditation für Anfänger_innen (findet derzeit leider nicht statt)

Straßmannstraße 17 10249 Berlin - zum Stadtplan
Einschränkung: Liebe Besucher_Innen,

Die öffentliche Erreichbarkeit der bezirklichen Kontakt- und Beratungsstellen ist leider vorübergehend eingeschränkt.
Einige unserer Angebote können ab Juni 2020 wieder persönlich besucht werden. Dabei gelten jeweils die üblichen Hygienebestimmungen auch für uns: vorherige Anmeldung wegen begrenzter Platzkapazitäten, Kontaktdaten hinterlassen, Händedesinfektion, Abstand halten von mindestens 1,5 m, Mundschutz oder Schutzvisier tragen.

Neben den Gruppenangeboten bieten wir:
- persönliche Einzelgespräche nach vorheriger Vereinbarung
- Videogespräche und Videogruppen nach vorheriger Vereinbarung
- telefonische Beratung Friedrichshain: Di, Mi, Fr 14-20 Uhr; Do & Sa 14-18 Uhr unter Tel. 030.80 40 66 60
- E-Mail Beratung unter: kbs-fhainkreuzberg@kommrum.de

Wir freuen uns, euch trotz dieser erschwerten Bedingungen wieder zu begrüßen!

Euer KBS-Team
Jeden Dienstag - Anfangszeit: 18:00 Uhr
Kategorie: Wellness
In dieser einfachen und offenen Meditationsgruppe lernen wir die Achtsamkeitsmeditation nach Kabat-Zinn. Ziel ist es in Stresssituationen entspannen zu können, einen besseren Zugang zu seinem Körper zu haben und achtsamer zu leben.
Die Achtsamkeitsmeditation, regelmäßig und dauerhaft angewendet, verbessert nachweislich die Lebensqualität und stärkt die Gesundheit.

Die Meditation findet jeden Dienstag von 18.00 bis 19.00 Uhr in unserer Kontakt- und Beratungsstelle KommRum e.V. in Friedrichshain statt. Die Teilnahme ist kostenlos und für alle offen, Anfänger wie Fortgeschrittene.

Kommt rum und macht mit! Bei Fragen sind wir telefonisch und per Mail zu erreichen:
Tel.: (030) 80 40 66 60
Mail: kbs-fhainkreuzberg@kommrum.de

von: kbs-fhainkreuzberg

Bilder aus Berlin