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Workshop "Zeit- und Selbstmanagement – Wie Sie Ziele erreichen und Ihren Alltag erleichtern"

Alt-Moabit 84 10555 Berlin - zum Stadtplan
Donnerstag 12.08.2021 - Anfangszeit: 10:00 Uhr
Kategorie: Wissen live
Fällt es Ihnen schwer, endlich mit der Bewerbung oder der Jobsuche anzufangen? Nehmen Sie sich tagsüber viel vor, aber wissen nicht so richig, wo Sie beginnen sollen? Fühlen Sie sich demotiviert am Ende des Tages, weil Sie denken, Sie hätten mehr schaffen können? Die große Herausforderung unserer Zeit besteht darin, die täglichen privaten und beruflichen Anforderungen zu bewältigen. Unser Alltag, egal ob Sie in Arbeit oder auf Jobsuche sind, ist gefüllt mit Verpflichtungen, Terminen und oben drauf noch vielen Ablenkungen. In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie Prioritäten setzen und dadurch Ihre Zeit besser nutzen.

Inhalt des Workshops

Wenn wir keine Ziele haben, können wir auch keine Pläne für unser Vorgehen machen. Die unmittelbare Konsequenz ist, dass die Erfolgserlebnisse ausbleiben, was zu Enttäuschungen führt und das Selbstwertgefühl sinkt. Das zentrale Thema dieses Workshops ist daher die Reflexion der eigenen Rolle als berufstätige und private Person. Gleichzeitig wird dabei immer auch der Fokus auf die eigenen Werte gesetzt. Gemeinsam in der Gruppe werden zunächst erste Impulse für ein ausgeglichenes Verhältnis dieser beiden Rollen gesammelt.

Schwerpunkte dabei sind die Zielsetzung und die Erstellung eines ‚Action Plans’ für die Erreichung der neu entwickelten Ziele. Es hat sich gezeigt, dass es hilfreich ist, sich einfache und machbare Ziele zu setzen, um den Weg zum Erfolg und Ausgeglichenheit festzulegen. Zudem werden Persönlichkeitstests erstellt, durch welche die Teilnehmer*innen erfahren, welcher „Zeittyp“ sie sind und was ihnen helfen kann, besser zu verstehen, wie ihr persönlicher Umgang mit der Zeit ist.

Des Weiteren bietet der Workshop ein Training von Techniken und „klassischen“ Zeitmanagement-Methoden zur Planung von Aufgaben und Prioritäten setzen, um die Vereinbarkeit von Familie/Alltag und Beruf zu erleichtern.

Ablauf

Der Workshop ist abwechslungsreich gestaltet. Es wird kleine Vortragsimpulse, Arbeit mit dem Plenum, Gruppen- und Einzelarbeiten geben. Sie lernen außerdem verschiedene Methoden und Techniken aus dem systemischen Coaching kennen. Die Dozent*innen gehen während des Workshops selbstverständlich gerne auf Ihre individuellen Fragen und Anliegen ein.

Dozentinnen

Der Workshop wird in Kooperation mit der kiezküchen gmbh ausgerichtet. Die beiden Dozentinnen haben jahrelange Erfahrung im Job-Coaching und arbeiten aktuell für das Projekt „Im Rampenlicht zum Neuanfang“.

Im Projekt „Im Rampenlicht zum Neuanfang“ werden Theaterarbeit und Jobcoaching miteinander verbunden. Bereits in einem dritten Durchgang spielen/übernehmen Arbeitssuchende zwischen 25 und 60 Jahren aus Berlin Mitte in dem ganz besonderen Theaterprojekt die Hauptrolle. Was dabei alle Teilnehmer*innen verbindet, ist der Wunsch nach dem beruflichen Wiedereinstieg.Das Projekt „PEB – Im Rampenlicht zum Neuanfang“ bei der kiezküchen gmbh wird gefördert aus den Mitteln des Europäischen Sozialfonds und der Senatsverwaltung für Integration, Arbeit und Soziales. Die Abkürzung PEB steht für Partnerschaft – Entwicklung – Beschäftigung.

Mehr Informationen finden Sie hier: https://www.bildungsmarkt.de/bildungsangebote/peb-im-rampenlicht-zum-neuanfang/

Bei Fragen melden Sie sich gern bei der Projektleiterin Julia Oellingrath-Roll: joellingrath@bildungsmarkt.org, Tel.: +49 1590 4235056 oder bei Christiane Wagner: cwagner@bildungsmarkt.org, Tel.: 0176 101 99 277

Wann?

Donnerstag, 12.08.2021 von 10.00 bis 14.00 Uhr

Hier finden Sie das Plakat zur Veranstaltung.

Kosten und Anmeldung?

Die Teilnahme ist für alle kostenfrei.
Bitte melden Sie sich vorher per Anruf, E-Mail, WhatsApp/Signal (0157 3397 5704) oder über unser Kontaktformular an. Die Anzahl der Teilnehmenden ist begrenzt.

Kontakt?

Haben Sie Fragen oder benötigen Sie Hilfe? So erreichen Sie uns:
Telefon: 030 3980599-0
WhatsApp/Signal: 0157 3397 5704
E-Mail: mitte@jobpoint-berlin.de

von: JOB POINT Mitte

Mehr Infos im Internet:

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