Erfahre die Kraft und Lebendigkeit des Atems

Durch sanfte körperliche Anregungen und Übungen können wir (wieder) mit der inneren Kraft und Lebendigkeit unseres Atems in Berührung kommen. Doris Rosenbauer (Psychologin, Atemtherapeutin) zeigt Übungen, die den Atem erfahr- und spürbar machen, und uns im Alltag dabei helfen können innezuhalten und neue Kraft zu schöpfen. Alle Menschen sind willkommen, unabhängig von Alter und körperlichen Beschwerden.

Der Workshop findet im Kurpark Friedrichshagen statt. Bei schlechtem Wetter wird der Workshop in den Kiezklub Friedrichshagen verlegt.

Wir - die Selbsthilfekontaktstelle Treptow-Köpenick - bitten vorab um verbindliche Anmeldung (030 631 09 85, eigeninitiative@ajb-berlin.de).