Gesundheit und Ernährung im Laufe des Lebens Bewusste Auseinandersetzung mit unserer Ernährung im Älterwerden

Dieser interne Fortbildungsworkshop widmet sich dem Zusammenhang zwischen Gesundheit, Ernährung und dem Älterwerden. Aus einer ganzheitlichen Perspektive sprechen wir darüber, wie sich Ernährungsbedürfnisse im Laufe des Lebens verändern und wie bewusste Ernährung zum körperlichen und emotionalen Wohlbefinden beitragen kann. Der Workshop lädt zum Austausch von Erfahrungen, Wissen und Fragen in einer vertrauensvollen Atmosphäre ein, mit Fokus auf Selbstfürsorge.