Yoga für Erwachsene

Liebe Nachbar*innen,

jeden Freitag von 18:00 bis 18:45 Uhr findet unser Yoga-Angebot statt.

Mit sanften Übungen fördern wir Beweglichkeit, Kraft und Balance und schaffen einen Ausgleich zum Alltag. Durch bewusste Atmung und achtsame Bewegungen können Verspannungen gelöst und das körperliche und seelische Wohlbefinden gestärkt werden.Das Angebot ist für alle Erfahrungslevel geeignet – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kommen Sie einfach vorbei – wir freuen uns auf Sie!