Yoga Schnupperstunde für Anfänger|innen

Hatha Yoga Schnupperstunde für Anfänger|innen, keine Vorkenntnisse erforderlich.

Der Körper ist im Hatha Yoga das Tor zu einem höheren Bewusstsein. Asanas (Körperübungen), Meditation und Pranayama (Atemübungen) schaffen die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Das Ziel ist es, Gesundheit, Ausgeglichenheit und Lebensfreude zu kultivieren.

Durch Yoga kannst Du...
- Gesundheit und Gleichgewicht des Körpers wiederherstellen
- mentale und emotionale Stabilität schaffen
- die Bedürfnisse des eigenen Körpers erkennen und nach ihnen handeln
- lernen, im Hier und Jetzt zu sein
... und vieles mehr.

Begrenzte Teilnehmerzahl! Bitte melde dich unverbindlich per e-Mail oder Telefon zur Schnupperstunde an. Vielen Dank. Wer möchte, kann eine kleine Spende hinterlassen.