Schnupperstunde - Bewegungsgruppe für Frauen in Zehlendorf

Alle Bewegungsübungen werden auf der Grundlage von Achtsamkeit ausgeführt. Wir üben mit einfachen Bewegungen und Abläufen. Das langsame Tempo ermöglicht eine intensive Wahrnehmung und Erweiterung unserer Bewegungsfähigkeit. Wir suchen nach sanften Wegen, unsere Verspannungen und Blockaden zu lösen und uns in unserem Körper zu Hause zu fühlen. Frauen jeden Alters sind willkommen

Die Gruppe findet Donnerstags 10 - 11:30 Uhr statt.
Ein Ausgleich erfolgt über einen Beitrag in unsere Schatzkiste.
Bitte anmelden bei Evelyn Schäfer, Tel. 0176-7885688 oder evelyn(at)uebungsscheune.berlin.