Lachyoga in Friedrichshain

Am 23.7. treffen wir uns von 15 - 15:45 Uhr, um gemeinsam Lachübungen, Atemübungen und Entspannungsübungen zu machen. Durch das lang anhaltende, aus dem Bauch kommende Lachen können wir Stress abbauen, das Immunsystem stärken und eine bessere Laune bekommen - unabhängig von den äußeren Umständen.
Ihr braucht keine Vorkenntnisse, bequeme Kleidung ist von Vorteil.

Ich freue mich auf viele Mitlachende!