Eltern-Baby-Sportkurs

Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Haltungs- und Rückenproblemen wird vorgebeugt sowie rückenfreundliches Bewegen im Alltag trainiert. Die alltagsrelevanten Muskeln werden intensiv gekräftigt, die Wirbelsäule stabilisiert, Tiefenmuskeln aktiviert sowie das optimale Zusammenspiel aller Muskeln gefördert. Das ganzheitliche Konzept ist für Mütter mit Baby im Alter von 3 – 12 Monate geeignet.

Referentin: Jennifer Nothing, M. A. Sportwissenschaften
Termin: Montag, den 06.03.2017
Uhrzeit: 11 Uhr – 12:30 Uhr
Kurskosten: kostenfrei

Anmeldung unter 030 - 257949 270 oder gesundheitswelten-berlin@sbk.org