Tag der offenen Tür bei Entspannungsmomente: Meditation und Sport

Einschränkung: Tag der offenen Tür bei Entspannungsmomente: Meditation und Sport

www.entspannungsmomente-berlin.de

Komme herein, lerne uns kennen nd schnuppere doch einmal in unsere Kurse

11.00 Uhr

Kleines Work-Out für Erwachsene – mit Susanne -

(Lerne deinen Rücken beweglicher zu halten)

11:45 Uhr

Achtsamkeitstraining für Kinder – mit Katja -

(Ab 6 Jahren, Bleib im Hier und Jetzt)

12:30 Uhr

Der kleine Sport für Erwachsene – mit Susanne -

(Bewegt durch den Alltag)

13.15 Uhr

Achtsamkeitstraining für Erwachsene – mit Katja -

(Lerne deinen Körper von innen kennen)

14:00 Uhr

Progressive Muskelentspannung für Erwachsene – mit Susanne -

(Entspannung durch Anspannung)

14:45 Uhr

Fantasiereise für Kinder und Jugendliche – mit Katja -

(Ab 6 Jahren, Innere Bilder und Entspannung )

15:30 Uhr

Kleines Work-Out für Erwachsene – mit Susanne -

(Lerne deinen Rücken beweglicher zu halten)

16:15 Uhr

Meditation für Erwachsene – mit Katja -

(Lass dich auf eine innere Reise ein)


An diesem Tag kostenlose Teilnahme.

Dauer der Schnupperkurse ca. 15 – 20 Min.

Wir freuen uns auf dich/euch

Katja Ambaija Wolff

Tel.: 0176 44450928, eMail: katja@entspannungsmomente-berlin.de

Susanne Koening-Rahmel

Tel.: 0176 76860821, eMail: susanne@entspannungsmomente-berlin.de
von: KatjaW19
Mehr Infos im Internet:
http://www.entspannungsmomente-berlin.de